如何正確測量血壓？

室內要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。

在測量前，受檢者要精神放松，最好休息20-30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。

病人可采取坐式或臥式，兩腳平放，其肘部及前臂舒適的放在心臟大約平行的位置上。

先將氣袖內空氣擠出，再纏繞在右上臂肘關(guān)節上2-3公分處，不能太松或太緊。

什么是診室血壓?

診室血壓是指患者在醫療單位由醫護人員測量的血壓。

目前主要用水銀血壓計。

高血壓診斷以診室血壓為準。

什么是自測血壓?

家庭自我測量血壓簡(jiǎn)稱(chēng)自測血壓。

現已作為測量血壓的方式之一。

自測血壓可獲取日常生活狀態(tài)下的血壓信息。

家庭血壓測量方法？

1、使用經(jīng)過(guò)驗證的上臂式全自動(dòng)或半自動(dòng)電子血壓計。

2、每天早晨和晚上測量血壓，每次測2-3遍，取平均值。

3、血壓控制平穩者，可每周1次測量血壓。

4、對初診高血壓或血壓不穩定的高血壓患者，建議連續家庭測量血壓7天(至少3天)，每天早晚各一次，每次測量2-3遍，取后6天血壓平均值作為參考值。

5、家庭血壓值一般低于診室血壓值，高血壓的診斷標準為≥135/85mmHg，與診室血壓的140/90mmHg相對應。

6、所有血壓讀數應盡可能向醫生提供，使醫生得到完善的血壓記錄，以便正確的指導患者調整降壓藥物的劑量。