腎移植后，腎功能恢復正常的腎友，保持普通人健康、均衡的飲食習慣即可。包括適當攝入肉食，多吃新鮮蔬菜、水果、谷物，適當喝奶制品，以及保持充足的水分。

但是也有一些注意事項，值得各位小伙伴注意：

1、減少飲食中的鹽分：不高鹽飲食，這是健康人也應該有的好習慣。

2、因為需要服用抗排斥藥物，這些藥物會(huì )讓移植腎友比普通人更容易發(fā)生感染。因此，一定要格外注意食品的安全和衛生，具體如下：

1）如果觸摸了生雞肉、生雞蛋，請記得把手洗干凈；

2）避免食用一些有可能引起感染的“高風(fēng)險”的食物，這些食物有：

沒(méi)有熟透的食物：比如生的或者沒(méi)煮熟的肉、家禽、魚(yú)、蝦、蟹、魷魚(yú)、蛤蜊、牡蠣等；還有未煮熟的雞蛋，和任何含有它們的產(chǎn)品。

未經(jīng)巴氏滅菌的牛奶，以及未經(jīng)高溫消毒的牛奶制成的食品，如奶酪和酸奶

沒(méi)有洗的生水果，外面賣(mài)的沙拉

破損、變質(zhì)腐敗的食物

不能一次性吃下太多冷食

外出就餐請一定要注意，不要在不干凈的小攤上吃

3、避免吃一些干擾藥效的食物：

特別是服用環(huán)孢素等，請不要吃西柚汁、葡萄柚汁、石榴汁

4、注意保持適量：

如果正在使用激素，會(huì )讓人胃口很好，導致不必要的體重增加。因此，要注意保持適量，維持良好的體重，吃完了，記得運動(dòng)運動(dòng)。