如果是有過(guò)腸胃方面病癥的朋友一定都很清楚，一旦患上了腸胃疾病，渾身上下都會(huì )變得不自在，吃東西也不是，不吃東西也不行，總之就是很難受。而且這種腸胃方面的病在體內屬于一顆炸彈，要是好了倒還行，但是不知道它什么時(shí)候突然炸了，“炸出”其它的病癥就很麻煩了。一般來(lái)說(shuō)，還是有那么些比較注意的胃病患者，自己平時(shí)調養的好，基本上還是可以治愈好的，但是這并不是一朝一夕的事情，很多人都是因為堅持不下去，導致病情又嚴重。

　　腸胃科醫生也表示，胃病分為急性和慢性?xún)煞N，如果出現急性胃炎，那么需就醫診治，但是慢性胃炎的話(huà)治療起來(lái)的周期比較長(cháng)，所以更多的是需要調理。

　　醫生講述了三點(diǎn)建議，幫助胃病患者：

　　一、食療緩解胃病

　　胃病其實(shí)就是因為平時(shí)的飲食習慣不好所導致的，想要緩解胃病，首先便是要從這個(gè)飲食方面入手，所以食療法是最好不過(guò)的，既能調理胃病而且不會(huì )有副作用。醫生建議的食療法——火麻油是比較常見(jiàn)的養胃療方，里面的火麻仔出自《本草綱目》，里面記載著(zhù)火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補中益氣，久服康健不老，神仙也，潤腸養胃。吃法很簡(jiǎn)單：一般使用蜂蜜水搭配一勺火麻油攪拌后便可直接飲用，或者平時(shí)在做的飯菜上放上一到兩勺火麻油，然后便可以食用了。中醫常用火麻仁來(lái)治療胃病，因為火麻仁既是藥物又是食物，有潤腸養胃的作用，卻沒(méi)有損傷陽(yáng)氣的缺點(diǎn)，經(jīng)常食用能滋陰補虛、補中益氣。而且它里面含有亞麻酸的成份，還能有效的殺除胃里面的細菌以及抑制幽門(mén)螺旋桿菌。

　　二、注意忌口

　　有胃病的人在飲食方面千萬(wàn)不能再想別人一樣，暴飲暴食，大吃大喝這樣子了。俗話(huà)說(shuō)胃病“三分靠治七分靠養”，這個(gè)養就是說(shuō)平時(shí)要注意不要吃太冷，太辛辣的東西，還要戒煙、酒、咖啡、濃茶、汽水等食物，這類(lèi)都會(huì )對胃的刺激比較大，所以盡量不要去食用。

　　三、擁有良好的心態(tài)

　　專(zhuān)家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復。