食欲缺乏、惡心嘔吐等胃腸消化道反應是患者在放療、化療后最容易出現的不良反應，這些反應不僅對患者產(chǎn)生心理負擔，也會(huì )降低患者對化療的信心，家屬和醫生都要注意。在放化療過(guò)程中，如出現惡心嘔吐癥狀，家人不妨試試下面這些方法：

　?、僭诮邮芊暖熁蚧熐?小時(shí)內，最好不進(jìn)食。

　?、谠诜暖?、化療期間食欲缺乏，不勉強吃，越勉強吃越容易出現不良反應。

　?、埏嬃匣蛩詈迷诔燥埱?0分鐘飲用，并以吸管吸取為宜，但飲用飲料宜清淡，宜溫暖，不宜冰冷。

　?、苁澄锉苊膺x擇太甜或太油膩的，適當的酸味、咸味有助于緩解惡心，在給患者烹制菜肴時(shí)，適當加點(diǎn)檸檬汁也有助于緩解惡心。

　?、荼苊鈹z入過(guò)冷或過(guò)熱的食物。

　?、揎埡筮m當休息，但最好不要平躺；入睡時(shí)可用側臥姿勢。

　?、呤够颊哌h離油煙等各種烹飪味道，保持房間內空氣流通。

　?、嗫蓮氖螺p微活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè )、看電視或與其他人交談等方式分散對疾病的注意力；感到惡心時(shí)，讓身體放松，并慢慢做深呼吸。

　?、嵩谂腼內忸?lèi)食物時(shí)，最好先將肉類(lèi)用姜焯一下再烹飪，能去掉肉的腥膻味，更利于患者接受。

　?、饧胰艘惨?jīng)常變換食物、菜色的搭配及烹調方法等，以增強嗅覺(jué)、視覺(jué)上的刺激，彌補患者味覺(jué)的不足。

　　惡心、嘔吐的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，讓身體放松，慢慢做深呼吸，有緩解胃不適的作用。