腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營(yíng)養物質(zhì)大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液淀粉酶對淀粉的分解等)，100%靠腸道吸收。

　　一般來(lái)說(shuō)，腸道不健康主要有六大表現：

　　1.便秘。排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時(shí)肛門(mén)出血；

　　2.腹瀉、腸易激。表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門(mén)不適，大便不成形、水分增加，排便次數明顯增加；

　　3.排便惡臭。正常大便應呈偏酸氣味，而并非刺鼻惡臭；

　　4.放屁很臭。腸道內有害菌產(chǎn)生了大量的硫化氣體，導致經(jīng)常放臭屁；

　　5.口臭?？谇缓舫鰵怏w發(fā)出難聞的氣味；