如返老還童的感覺(jué)就是每天人特精神，疲倦感減少；

　　明目的感覺(jué)是上電腦時(shí)間長(cháng)眼睛不累；

　　體熱的感覺(jué)是手腳熱，這對很多手腳發(fā)涼的病人是非常好的解決方案；

　　肝好的特征是酒量見(jiàn)長(cháng)，肝功能得到回復，很多肝疾病會(huì )減輕；

　　補氣補血非常明顯，有早博的病人在吃枸杞三個(gè)月后就有明顯的改善，基本能恢復正常。

　　枸杞真正的威力就是在于補腎，連續吃枸杞三個(gè)月后，腎功能將會(huì )得到很大的改善，特別是男性人員一定要吃，男性的腎負擔過(guò)重，最簡(jiǎn)單的例子就是得痛風(fēng)的人群主要為男性。

　　為何每天吃二把枸杞可以痛風(fēng)呢？

　　現經(jīng)過(guò)痛風(fēng)患者吃枸杞能迅速康復的情況來(lái)看，吃枸杞一是補腎，二是護肝，要想治療好痛風(fēng)就要從這二方面入手，吃藥治療痛風(fēng)的同時(shí)也無(wú)形的傷害到了肝腎，所以以前一直沒(méi)有能治愈痛風(fēng)的良藥就是這個(gè)原因.

　　大量吃枸杞治療痛風(fēng)的偏方出現改變了治療痛風(fēng)的思路，同時(shí)也給中醫養生帶來(lái)了巨大的觀(guān)念變化，這就是以前人們吃枸杞總是吃的太少了，很多功效都無(wú)法體現，如果少吃枸杞，那只是一種保健，只有多吃才能感受到枸杞的功效。

　　為何要多吃？

　　這就是現代人們的身高體重個(gè)和體質(zhì)都和以前不一樣了，因此就是要加大量，吃后最明顯的感覺(jué)就是，以前由于腎、肝和心臟引發(fā)的疾病會(huì )有非常大的改善，特別對手術(shù)后的病人能起到快速的恢復。

　　痛風(fēng)是腎功能衰退最明顯的疾病，年輕人得病群體大多是肥胖人，上歲數得痛風(fēng)的病人大多是腎功能衰退，吃枸杞能讓痛風(fēng)病人康復，可以說(shuō)是一個(gè)奇跡，可見(jiàn)枸杞對腎和肝是有多么重要的。

　　腎是本，腎和肝好了，人的疾病將會(huì )大大減少，如果說(shuō)每天吃二把枸杞可以治療痛風(fēng)是個(gè)偏方，那正常人每天吃枸杞將是長(cháng)壽的秘方。

　　吃枸杞的方法如下：

　　痛風(fēng)患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒，早晚各吃一次，晚上最好在睡前吃；

　　正常人群每天吃一次，每次50-80粒，睡前吃；

　　吃的量以不上火為原則，年齡大多吃，年齡小少吃。

　　用水泡或干嚼吃都可以，不要煮著(zhù)吃。

　　當人們過(guò)了四十后都應該開(kāi)始吃枸杞，只要每天能保證吃一些枸杞，人類(lèi)的疾病將會(huì )大大降低，這也正是為何吃枸杞可以長(cháng)壽的秘訣。

　　揭秘枸杞泡茶的功效

　　枸杞子泡茶能滋肝腎之陰，為平補腎精肝血之品。治療精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、失眠多夢(mèng)以及肝腎陰虛，潮熱盜汗、消渴等證的方中，都頗為常用?？蓡斡?，或與補肝腎、益精補血之品配伍。

　　1、滋陰明目，除肝火。

　　常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時(shí)，也可用泡水喝的方法來(lái)清除肝火。

　　2、抵御寒冷。冬季需要抵御寒冷。

　　可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。最好用白酒，既可以提升體內陽(yáng)氣，又不至于陽(yáng)氣過(guò)盛而上火。

　　3、壯陽(yáng)。

　　常服枸杞泡茶喝能充實(shí)正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽(yáng)功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱(chēng)枸杞為“水果偉哥”。

　　4、美白養顏，延緩衰老。

　　女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顏的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。

　　5、利于睡眠。

　　枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。