中醫認為，口臭是胃的功能被寒邪、濕熱所困，陽(yáng)明燥火亢盛的結果。人們往往有心煩、口干、咽干、喜歡冷飲等表現。因部分胃氣下降的功能被抑制，就會(huì )有不同程度胃氣上逆的現象。這會(huì )將胃酸逆向流入口腔，形成口臭。

　　丁香/玫瑰花片

　　用法：將其含在嘴里，有香口的作用，在清理口腔后含服就可以。玫瑰花有活血的作用，在經(jīng)期要避免服用玫瑰花片。

　　功效：這款花片很適合因食物或口腔沒(méi)有清理干凈，引起的“口臭”問(wèn)題。

　　玫瑰花薄荷茶飲

　　用法：玫瑰花5朵，薄荷10克，一同用90攝氏度的水沖泡飲用即可。還可以用來(lái)漱口，將茶含在嘴里2~3分鐘后吐掉。有清新口氣、消除牙齦腫痛的消炎作用。

　　功效：這款飲品適合因牙齦腫痛而引起的“口臭”。

　　薄荷拌豆腐

　　用法：用鮮薄荷20克、豆腐200克，兩味食材加鹽、香油拌涼食用。薄荷性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱、利咽喉的作用。豆腐有寬中益氣、調和脾胃、消除胃脹的功效。

　　功效：這款飲品適合因胃火過(guò)旺導致的口臭。

　　如果口臭還伴有胃部不適，就要引起重視，要到醫院的消化內科先診治胃病。這類(lèi)人飲食上要清淡些，多吃蔬果。

　　另外，可以喝一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的飲品，如酸奶、益生菌飲品，并保持良好的排便習慣，這對緩解這類(lèi)口臭也有幫助。