陰虛火旺能吃清熱的嗎

　　陰虛火旺的人會(huì )面紅目赤、容易失眠、心悸盜汗等。

　　陰虛火旺如果想要令身體恢復健康，那么最好多服用一些具有清熱養陰功效的食物，例如：百合、枸杞以及蜂蜜等都是不錯的選擇。

　　百合

　　中醫方面認為，百合具有很好的養心安神的作用，同時(shí)還具有一定的潤肺止咳的功效，非常適合一些大病初愈的患者服用。

　　阿膠

　　這種藥材主要作用于一些血虛導致的身體不適，出現頭暈目眩以及心悸的情況，具有非常好的補血作用。

　　蜂蜜

　　蜂蜜是一種非常常見(jiàn)的食物，具有很好的滋養、潤燥的作用，經(jīng)常服用還能夠起到排毒養顏以及通便的功效。

　　陰虛火旺可能引起的因素

　　飲食勞逸：飲食不潔導致消化系統疾病，脾胃受傷以致消化功能減退，營(yíng)養失衡。

　　房勞過(guò)度：性生活過(guò)于頻繁，手淫過(guò)度等直接導致腎虛血虧。

　　過(guò)服燥亢食品：盲目服用鹿茸、動(dòng)物鞭、腎、激素之類(lèi)燥亢的藥物及食品，圖一時(shí)之快，致使真陰受損嚴重的陰虛風(fēng)動(dòng)導致休克、昏迷。

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