生活中哪些不良習慣會(huì )導致腎結石?社會(huì )急速發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了很大的改變。熬夜，吸煙喝酒，不運動(dòng)等已經(jīng)成為了好多人生活的真實(shí)寫(xiě)照。腎結石是現在患病率較高的一種腎病之一，而不良的生活習慣就是腎結石出現的誘因。那么生活中具體有哪些不良習慣會(huì )導致腎結石?

　　醫院的醫生指出，以下不良的生活習慣會(huì )導致腎結石出現：

　　一、長(cháng)期不吃或不科學(xué)地吃早餐，會(huì )導致膽汁長(cháng)期淤積在膽囊，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會(huì )減弱消化系統功能，誘發(fā)胃炎、膽、腎結石等，對身體健康有嚴重的危害。

　　二、營(yíng)養攝入的不均衡會(huì )引發(fā)結石病。如巧克力、可可攝入過(guò)多，易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時(shí)排出體外，就易形成腎臟結石、輸尿管結石癥。

　　三、長(cháng)期缺乏運動(dòng)和喝水少，造成脂肪的過(guò)量?jì)Υ?。這兩種不良習慣是導致白領(lǐng)多患結石病的重要原因。夜生活過(guò)度，過(guò)量飲用咖啡等，也會(huì )引發(fā)腎結石。