我們總是尋找美容佳品，從燕窩魚(yú)翅，到不老神仙水，卻不曾知道，美麗也要從內開(kāi)始調養的，很多女生會(huì )覺(jué)得自己的氣色不好，免疫力差，今天博和健康小編就告訴你一個(gè)小秘密，把這三種東西放在一起煮，會(huì )有神奇療效哦！

　　雞蛋一個(gè)、當歸10g、紅糖20g

　　雞蛋煮熟剝殼、當歸切片、鍋內放入3碗水、煲至一碗時(shí)加入紅糖，再煲兩分鐘后，喝湯、吃雞蛋。

　　蛋又能夠很好的補充蛋白質(zhì)，增強體力；煮過(guò)的紅糖水能夠補中益氣、健脾暖胃；當歸被譽(yù)為“血中圣藥”，正是因為它具有補血活血、調經(jīng)止痛的功效。對于女性的月經(jīng)不調、痛經(jīng)等具有很好的調理作用。

　　冬季被譽(yù)為養生滋補的最佳季節，對于體寒體虛的女性朋友來(lái)說(shuō)，更是難得的好機會(huì )，所以想要來(lái)年冬天不縮手縮腳、想要來(lái)年冬天又動(dòng)人好氣色那就開(kāi)始進(jìn)補吧。