趴著(zhù)睡易傷精致不育 你有這個(gè)習慣嗎
摘要：長(cháng)期趴著(zhù)睡會(huì )壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會(huì )導致頭暈、背痛、疲乏無(wú)力、注意力不集中，嚴重的話(huà)還會(huì )影響正常工作和生活。年輕人本來(lái)就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
現代不孕不育的年輕人越來(lái)越多，不孕不育越來(lái)越受到關(guān)注，特別是男性不育更是常見(jiàn)。但是你肯定不知道的是，不正確的睡姿也會(huì )讓男性不育。
*趴著(zhù)睡危害生殖器官
生活中很多男性朋友喜歡趴著(zhù)睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來(lái)說(shuō)，危害更大。
長(cháng)期趴著(zhù)睡會(huì )壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁
遺精。頻繁遺精會(huì )導致頭暈、
背痛、疲乏無(wú)力、注意力不集中，嚴重的話(huà)還會(huì )影響正常工作和生活。年輕人本來(lái)就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
*趴著(zhù)睡傷害精子
陰囊是男人“小冰箱”。它需要保持一個(gè)恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著(zhù)睡會(huì )使陰囊溫度升高，又不容易及時(shí)散熱，所以對精子生長(cháng)也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
專(zhuān)家指出：一般來(lái)說(shuō)，選擇睡姿原則是不壓迫內臟器官，有利于休息。建議男性采取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會(huì )壓迫心臟)，對身體最好。
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