早泄是發(fā)生在男性身上一種病因不是很明確的疾病，其實(shí)大部分早泄的發(fā)生都是因為男性的心理原因造成的，所以對于早泄的治療，男性自我心理調節以及自我治療至關(guān)重要。那么早泄的自我治療方法有哪些呢？
1、性心理療法
患者對早泄一定要有一個(gè)平和的心態(tài)去面對，科學(xué)了解造成早泄的原因和解決辦法，消除內心的自卑、焦慮情緒，對治療、對生活保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。
2、飲食療法
利用飲食來(lái)調理早泄是自行治療早泄很重要的方法，男性早泄患者可以多留意吃一些壯陽(yáng)補腎固精的食物，如：雞蛋、韭菜、羊肉、狗肉、動(dòng)物內臟、海蝦等，這類(lèi)食物含有較多的鋅元素。鋅不但可以提高人體自身免疫力，還是組成精液和雄性激素類(lèi)的重要組成部分。
3、鍛煉療法
男性閑暇時(shí)可以學(xué)習一些按摩手法來(lái)自行治療早泄，方法是：用一只手的指肚捏握住陰莖，對陰莖周?chē)植加行陨窠?jīng)和血管的部分進(jìn)行重點(diǎn)按摩，這樣可以起到舒張血管、增加陰莖血液循環(huán)，促進(jìn)陰莖的勃起。按摩陰莖的同時(shí)還可以刺激性神經(jīng)興奮，使得性神經(jīng)對性信號的反應更加靈敏。但是這種鍛煉療法需要長(cháng)期堅持才有一定的效果，短期效果不明顯。
必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥198治療男性勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥610必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥359鹽酸達泊西汀片： 用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者： 1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精； 2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。 他達拉非片：治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價(jià)： ￥699適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥419西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥349治療男性勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥620適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥130必利勁：主要適用于男性早泄及勃起功能障礙(性愛(ài)延長(cháng)時(shí)間)，對雙相情感障礙患者也有很好的療效。 萬(wàn)艾可：適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥329治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價(jià)： ￥89治療陰莖勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥199他達拉非片：治療男性勃起功能障礙。 鹽酸達泊西汀片：必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥1299固本回元口服液：補腎益精，滋陰助陽(yáng)。適用于腎氣不足，腎精虧虛引起的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿頻多，肢體麻木。 枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥689適用于治療陰莖勃起功能障礙(ED)。
健客價(jià)： ￥90治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價(jià)： ￥342適用于治療陰莖勃起功能障礙（ED）。
健客價(jià)： ￥729枸櫞酸西地那非片：適用于治療勃起功能障礙。 鹽酸達泊西汀片： 必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥748治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥198適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥439枸櫞酸西地那非片(金戈)：適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥299治療男性勃起功能障礙。需要性刺激以使本品生效。他達拉非不能用于女性。
健客價(jià)： ￥468必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄（PE）患者：1.陰莖在插入陰道之前、過(guò)程當中或者插入后不久，以及未獲性滿(mǎn)足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續的或反復的射精；2.因早泄（PE）而導致的顯著(zhù)性個(gè)人苦惱或人際交往障礙；3.射精控制能力不佳。
健客價(jià)： ￥899枸櫞酸西地那非片(萬(wàn)艾可)：治療陰莖勃起功能障礙。枸櫞酸西地那非片(金戈)：適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥238適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥219
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