第一盤(pán)——慢性前列腺炎

經(jīng)?？幢疽辽恼碌膽摱贾?，慢性前列腺炎是一種常見(jiàn)的泌尿生殖疾病，它主要包括兩部分：慢性細菌性前列腺炎和非細菌性前列腺炎。

慢性前列腺炎的發(fā)病率非常的高，而且也讓人十分的困惑，據有關(guān)數據顯示：約50%的男性在其一生中的某個(gè)時(shí)刻會(huì )受到前列腺癥狀的影響。

1、男性前列腺炎與心理因素息息相關(guān)，不可思議的是，近一半的慢性前列腺病人，通過(guò)自我暗示等心理治療的手段，竟然得以緩解甚至痊愈；

2、很多在校的大學(xué)生或者中學(xué)生，有時(shí)候會(huì )出現會(huì )陰部脹痛、尿頻、尿急、尿道口有一點(diǎn)分泌物，這種情況不要擔心，如果是從來(lái)沒(méi)有過(guò)性生活，這些狀況屬于正常；這就是精液淤積，也就是不通則痛的道理，要想解決這樣的狀況，只要適當的擼一發(fā)就可以了！

（注：不可頻繁、過(guò)度手淫）

第二盤(pán)——手淫

也不知道為什么，很多人會(huì )認為手淫會(huì )引發(fā)腎精虛虧、腎水枯竭，所以一直鼓勵和傳達著(zhù)戒手淫的思想，并且還對那些手淫愛(ài)好者才去什么御而不泄、還精補腦的處理方法，這種觀(guān)點(diǎn)真是坑害了人??！

但是，很多臨床研究卻表明“手淫不會(huì )誘發(fā)前列腺或者性功能障礙等疾病”，相反，手淫活躍的人群，前列腺疾病的發(fā)病率明顯的低于常人。

說(shuō)一個(gè)讓大家驚訝的事情：每時(shí)每刻約有797151名美國人正在手淫，這個(gè)數字已經(jīng)超過(guò)阿拉斯加州的人口數了。

關(guān)于手淫的方法，之前我也有在《你會(huì )玩“小弟弟”嗎？集中首發(fā)讓你玩的停不下來(lái)》里介紹過(guò)，有興趣的自己去看！

再次提醒：要適度手淫，每周1-2次就可以了！別一聽(tīng)說(shuō)手淫有好處，你就開(kāi)始肆無(wú)忌憚的擼；就好像我告訴你，每天小酌一杯酒對身體有好處，但是你卻要每次酌的稀巴醉，然后跑過(guò)來(lái)找我說(shuō)你喝出了酒精肝，你這么大人難道不知道有些東西是會(huì )有癮的么？不知道控制么？怪我嘍？

第三盤(pán)——早泄

關(guān)于早泄這個(gè)問(wèn)題，好像特別受關(guān)注，經(jīng)常會(huì )有人跟本伊森說(shuō)他的早泄史，而且基本都是20幾歲的小青年！

還記得當初本伊森初入泌尿外科門(mén)診的時(shí)候，就遇到了一名早泄的患者，當時(shí)那個(gè)人比我還小，很焦急的問(wèn)我：怎么辦？還有救么？

當時(shí)本伊森的心里是難受的，是同情的！

1、這么年輕出現早泄并不算什么疾病，本伊森教大家一種方法，在性生活的時(shí)候覺(jué)得自己快she精的時(shí)候把丁丁拿出來(lái)，用手指用力捏壓丁丁頭15-20秒，抑制she精反射，然后再重新進(jìn)去，反復幾次，會(huì )逐漸改善的！

2、也可以在性生活前5分鐘，涂一點(diǎn)點(diǎn)麻醉藥物的噴劑或者軟膏，也是不錯的哦！

3、如果真的是怎樣都不行的話(huà)，還是去看看醫生吧！

第四盤(pán)——包皮包莖

正常的丁丁在勃起的時(shí)候，龜頭很自然的就會(huì )露出來(lái)；而有一些卻需要用手把包皮翻開(kāi)才能露出龜頭，這個(gè)就是包皮過(guò)長(cháng)了；最讓人費心的就是那種翻都翻不開(kāi)的，對，就是蠻橫的包莖！

因為包皮過(guò)長(cháng)、包莖，是的包皮內沉積形成包皮垢，如果長(cháng)期下去，會(huì )刺激龜頭，增加男性泌尿系統感染的幾率，很容易誘發(fā)包皮龜頭炎等，甚至會(huì )導致陰莖癌；如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)好的治療，容易上行感染到尿道或前列腺等生殖器，一不小心就會(huì )影響到精液的質(zhì)量，生育就會(huì )變成了一個(gè)難題。

并且我們也提過(guò)多次，包皮包莖傷害的不只是自己，也會(huì )給伴侶帶來(lái)麻煩，嚴重的會(huì )導致女性宮頸癌的發(fā)生！

如果長(cháng)期反復的包皮炎癥，很可能會(huì )導致性功能障礙；因為長(cháng)期下去會(huì )引起龜頭與包皮粘連，使陰莖勃起受限，在性生活的時(shí)候會(huì )有疼痛感，這樣嚴重的影響到了夫妻之間的正常性生活！

第五盤(pán)——丁丁大小和硬度

哎呦，已經(jīng)說(shuō)了很多次了，不要太在意丁丁的大小，小一點(diǎn)真的沒(méi)有關(guān)系的；因為女性的G點(diǎn)就在里面一寸多的地方（就是3—4厘米的位置），我就不相信，你小的連3—4厘米都沒(méi)有！

不過(guò)硬的程度度可是很重要的，這也就說(shuō)到了男人陽(yáng)痿的那些事情；之前我們也有說(shuō)到過(guò)，在醫學(xué)上，丁丁的硬度被分為四個(gè)等級：

豆腐

剝了皮的香蕉

沒(méi)剝皮的香蕉

黃瓜

你是哪種，自己對號入座吧！

偷偷告訴你們保養秘訣是“愛(ài)運動(dòng)、健康飲食、不抽煙不喝酒”！

不管怎樣，就是要告訴大家這些科普知識，就是想讓大家健健康康的！