寒冬來(lái)襲，很多人都出現了尿頻的情況。

為什么會(huì )尿頻，你造嗎？

尿頻是一種癥狀，并非疾病。

正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，次數明顯增多稱(chēng)尿頻。

由于多種原因可引起小便次數增多，但無(wú)疼痛，又稱(chēng)小便頻數。

男人為啥愛(ài)憋尿？

答：因為得了懶癌

憋尿幾乎是一種本能的身體反應

某一天突然開(kāi)始憋不住尿了，出現了尿失禁的現象

大部分尿失禁主要出現在老年人身上，

但有一些中、青年人也出現這種情況，這可能是一些疾病引起的。

尿頻的原因有哪些？

1、尿量增加

如大量飲水，尿量也會(huì )增多，排尿次數亦增多，出現尿頻。

在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。

2、炎癥刺激：

急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。

在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現，被稱(chēng)為尿路刺激征。

3、非炎癥刺激：如尿路結石、異物等疾病的發(fā)生。

4、膀胱容量減少

如膀胱占位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

5、精神神經(jīng)性尿頻

尿頻僅見(jiàn)于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見(jiàn)于癔病患者。

此時(shí)亦可伴有尿急、尿痛。

尿頻尿急預示哪些疾病

1、前列腺增生：

前列腺增生是中老年男性的常見(jiàn)疾病之一。

排尿困難和尿頻尿急是其常見(jiàn)的表現癥狀。

2、尿道炎：

尿道炎會(huì )損害男性的尿道，造成排尿困難、尿頻尿急等癥狀。

3、泌尿系統感染：

男性尿頻尿急尿痛很可能是泌尿系統感染病因復雜。

而且種類(lèi)多，泌尿感染易發(fā)人群更需要多注意。

4、前列腺炎：

前列腺炎是男性泌尿系統的常見(jiàn)炎癥疾病，

患者可出現尿頻、尿急、尿后滴白、尿不盡、尿線(xiàn)細、排尿困難等。

慢性前列腺炎的治療有一定的難度，且容易復發(fā)。

冬季尿頻如何預防？

中醫認為小便頻數主要由于體質(zhì)虛弱，

腎氣不固，膀胱約束無(wú)能，其化不宣所致。此外過(guò)于疲勞，脾氣虛，

上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣化無(wú)力，而發(fā)生小便頻數。

另外，濕熱、肝氣郁結體質(zhì)的人也容易出現小便頻數的表現，需要區分對待。

第一、無(wú)論任何時(shí)候都不要憋尿

不要認為自己有多厲害，時(shí)間一長(cháng)就會(huì )導致疾病的產(chǎn)生，所以最好不要憋尿。

第二、就是晚上睡覺(jué)之前不要吃太多富含水分的水果食物。

相反會(huì )造成夜間起夜的次數。

第三、就是做運動(dòng)。

即使是在冬季也要適當運動(dòng)，多去運動(dòng)來(lái)帶走體內的水分。