慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過(guò)調整飲食也有助降低腎病風(fēng)險。下面總結出經(jīng)科學(xué)證實(shí)的有益腎臟的食物。
慢性腎炎的早期癥狀：
1、眼瞼浮腫
慢性腎炎的早期容易產(chǎn)生眼瞼浮腫的主要原因是：腎臟對水的排泄和調節功能受到損壞，使患兒體內的水和鈉增多，過(guò)多的水積在體內疏松組織里，而眼瞼是疏松組織較多的部位。眼瞼浮腫的特點(diǎn)是早晨起床時(shí)明顯，活動(dòng)后減退。
2、血尿
血尿有肉眼血尿和鏡下血尿之分。肉眼血尿即為肉眼可看見(jiàn)的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊；而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀(guān)察才可以發(fā)現，每高倍視野下紅細胞數大于1個(gè)。血尿是大部分兒童慢性腎炎患者最常見(jiàn)的癥狀。當然，血尿的原因眾多，腎炎只是其中之一。因此，當家長(cháng)發(fā)現兒童有不明原因的血尿時(shí)，應及時(shí)就醫。根據醫生的建議做相關(guān)檢查，必要時(shí)需做尿常規檢查以排除腎性血尿的可能。
3、尿中泡沫增多
尿中泡沫增多，以較小的泡沫為主，并且相互聯(lián)在一起，久久不能散去，提示患兒尿中有蛋白，張力較高所致。當然，這一癥狀準確性差。如果不具有一定的醫學(xué)常識，往往會(huì )被家長(cháng)或者孩子忽視。最簡(jiǎn)單的辦法是到醫院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因為慢性腎炎最早期的改變是尿液。
最廉價(jià)的護腎食物
大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實(shí)，定期食用還有助于抗癌。
羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營(yíng)養素。并且，這類(lèi)蔬菜含鉀量相對較低，有助護腎。其中，羽衣甘藍含鐵量最高，同時(shí)還含有豐富的β胡蘿卜素和鈣，護腎作用最好。
蛋清。蛋清富含人體必需的多種維生素和微量元素，有助提高整體健康水平。蛋清含有大量的蛋白質(zhì)、低鉀低磷多鐵，有助腎臟保持最佳狀態(tài)。
橄欖油。研究發(fā)現，在以橄欖油取代黃油等食用油的地區，心臟病、癌癥和腎病等發(fā)病率都明顯更低。橄欖油含有豐富的抗氧化劑，有助于對抗自由基對人體的損害，減少動(dòng)脈炎癥。
蘋(píng)果。蘋(píng)果中含有大量有助抵抗炎癥的化合物，而且含鉀量相對較低，是保護腎臟的完美零食。
清熱利濕，涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿、腎小球腎炎血尿，泌尿結石及腎挫傷引起的血尿及不明原因引起的血尿，亦可作為治療泌尿系統腫瘤的輔助藥物。
健客價(jià)： ￥38清熱利濕，涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿，腎小球腎炎血尿，泌尿結石及腎挫傷引起的血尿及不明原因引起的血尿，亦可作為治療泌尿系統腫瘤的輔助藥物。
健客價(jià)： ￥22清熱利濕，涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿，腎小球腎炎血尿，泌尿結石及腎挫傷引起的血尿及不明原因引起的血尿，亦可作為治療泌尿系統腫瘤的輔助藥物。
健客價(jià)： ￥24清熱利濕，涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿，腎小球腎炎血尿，泌尿結石及腎挫傷引起的血尿及不明原因引起的血尿，亦可作為治療泌尿系統腫瘤的輔助藥物。
健客價(jià)： ￥20傣醫：退埋通喃罕勒，兵攏牛賀占波，攏泵。 中醫：清熱利濕，涼血止血。用于濕熱蘊結所致尿血，尿頻，尿急，尿痛，泌尿系感染見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥69清熱利濕，涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿、腎小球腎炎血尿，泌尿結石及腎挫傷引起的血尿及不明原因引起的血尿，亦可作為治療泌尿系統腫瘤的輔助藥物。
健客價(jià)： ￥65益氣養陰，補腎健脾，清除余毒。用于氣陰兩虛，脾腎不足，水濕內停所致的水腫，癥見(jiàn)神疲乏力，腰膝腿軟，面目、四肢浮腫，頭暈耳鳴；慢性腎炎，蛋白尿，血尿見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥25.9傣醫：退埋通喃罕勒。兵攏牛賀占波，攏泵。中醫：清熱利濕，涼血止血。用于濕熱蘊結所致，尿血，尿頻，尿急，尿痛，泌尿系感染見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥29傣醫：退埋通喃罕勒。兵攏牛賀占波，攏泵。 中醫：清熱利濕，涼血止血。用于濕熱蘊結所致，尿血，尿頻，尿急，尿痛，泌尿系感染見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥36活血化瘀，利尿消腫。用于濕熱蘊結所致急、慢性腎炎水腫、血尿、蛋白尿。
健客價(jià)： ￥45溫腎健脾，化氣行水，用于脾腎陽(yáng)虛，水濕潴留所制的水腫癥見(jiàn)全伸浮腫，面色蒼白，脘腹脹滿(mǎn)，納少便溏，神卷尿少，慢性腎炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥31益腎健脾，利水消腫。用于脾腎陽(yáng)虛、水濕內停所致的水腫，癥見(jiàn)浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性腎炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥23益腎健脾，利水消腫。用于脾腎陽(yáng)虛、水濕內停所致的水腫，癥見(jiàn)浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性腎炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥17清熱利濕，涼血止血。用于急、慢性腎盂腎炎血尿，腎小球腎炎血尿，泌尿結石及腎挫傷引起的血尿及不明原因引起的血尿，亦可作為治療泌尿系統腫瘤的輔助藥物。
健客價(jià)： ￥260復方腎炎片:活血化瘀，利尿消腫。用于濕熱蘊結所致急、慢性腎炎水腫、血尿、蛋白尿。 黃葵膠囊:清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià)： ￥948.6臌癥丸：利水消腫，除濕健脾。用于臌癥，胸腹脹滿(mǎn)，四肢浮腫，大便秘結，小便短赤。 健康補脾丸：健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
健客價(jià)： ￥1600腎炎康復片：益氣養陰，補腎健脾，清除余毒。用于氣陰兩虛，脾腎不足，水濕內停所致的水腫，癥見(jiàn)神疲乏力，腰膝腿軟，面目、四肢浮腫，頭暈耳鳴；慢性腎炎，蛋白尿，血尿見(jiàn)上述證候者。 黃葵膠囊：清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià)： ￥900用于急、慢性腎炎，腎盂腎炎，尿路感染，膀胱炎，尿道炎。
健客價(jià)： ￥13.5清熱解毒，利濕消腫。用于濕熱蘊結之水腫，淋證，及符合本證候之急性腎炎，急性腎盂腎炎，尿路感染，慢性腎炎，腎病綜合征等。
健客價(jià)： ￥18益氣養陰，補腎健脾，清除余毒。用于氣陰兩虛，脾腎不足，水濕內停所致的水腫，癥見(jiàn)神疲乏力，腰膝腿軟，面目、四肢浮腫，頭暈耳鳴；慢性腎炎，蛋白尿，血尿見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥269清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià)： ￥30清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià)： ￥49清熱利濕，通淋排石，鎮痛止血。用于泌尿系統感染，膀胱炎，腎炎水腫，尿路結石，血尿，淋瀝混濁，尿道灼痛等。
健客價(jià)： ￥6清熱利濕，通淋排石，鎮痛止血。用于泌尿系統感染，膀胱炎，腎炎水腫，尿路結石，血尿，淋瀝混濁，尿道灼痛等。
健客價(jià)： ￥5
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