如何預防精索靜脈曲張的發(fā)生
一、勤換內褲，專(zhuān)家指出：棉制內褲固然吸汗，但不輕易干，皮膚長(cháng)時(shí)間接觸濕衣物，輕易出現皮膚瘙癢、紅腫、濕疹等。
二、使用松緊度較高的棉質(zhì)材料制作的內褲，不應穿過(guò)緊的內褲，以利于散熱和吸汗，降低陰囊局部溫度，減輕重力作用。
三、加強運動(dòng)，使勞逸結合，避免過(guò)長(cháng)時(shí)間負重站立。
四、做好經(jīng)常性的生理衛生教育工作，了解精索靜脈曲張的有關(guān)知識，以消除心理負擔。
五、如出現陰囊墜脹不適、有明顯異常，應及時(shí)到醫院診治。
預防精索靜脈曲張的常識
1、生活要有規律，保持心情舒暢，注意休息，避免疲勞．防止劇烈運動(dòng)、重體力勞動(dòng)及久站。
2、及時(shí)治療泌尿生殖系統感染，如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發(fā)生的機會(huì )，也是預防精索靜脈曲張發(fā)生的重要手段。
3、禁煙、酒，忌刺激性食物．多飲水，多吃新鮮蔬菜、水果，這些對精索靜脈曲張的預防很有幫助。
4、由于精索靜脈曲張的發(fā)生與性沖動(dòng)旺盛，性器官常常過(guò)度充血有關(guān)，所以控制性沖動(dòng)過(guò)于頻繁是預防精索靜脈曲張發(fā)生的重要環(huán)節。
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