前列腺肥大患者養生十原則
前列腺肥大是男性老年人極為常見(jiàn)的疾病，其發(fā)生率：50～60歲為20%，71～80歲為57.1%，81～90歲為83.3%，說(shuō)明這種病有隨年齡增長(cháng)而增加的特點(diǎn)。日本專(zhuān)家木村治郎提出前列腺肥大患者養生10原則，對前列腺肥大患者有一定的指導作用，現介紹如下:
1、勿長(cháng)時(shí)間忍尿，有尿意即應去排尿。
2、睡眠要充足，生活要有規律。
3、切勿使下腹部或腰腿著(zhù)涼。
4、宜常作腰部運動(dòng)，以解除局部淤血。
5、不要久坐或長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)，以避免壓迫會(huì )陰部?？山?jīng)常散步。
6、不要過(guò)于克制性生活。
7、吃低鹽飲食，少吃咸菜等腌制品。
8、少吃生蔬菜、瓜果等寒涼食物。
9、控制肉食，多吃些魚(yú)類(lèi)及含纖維素多的蔬菜。
10、避免大量飲酒和進(jìn)食刺激性食物。
前列腺肥大患者慎用感冒藥
排尿困難是前列腺肥大患者的常見(jiàn)癥狀。速效傷風(fēng)膠囊、克感敏等目前臨床常用的復方抗感冒藥一般都含有撲爾敏成分。當人體內支配排尿活動(dòng)的神經(jīng)興奮時(shí)，神經(jīng)末梢能釋放一種叫乙酰膽堿的物質(zhì)，而撲爾敏能破壞乙酰膽堿的活性，能使膀胱的排尿功能降低，因此使人感到排尿困難。前列腺肥大患者使用這類(lèi)感冒藥后，排尿困難會(huì )進(jìn)一步加重，所以必須慎用含撲爾敏的抗感冒藥。
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