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腎氣不足主要表現在以下八方面

2017-06-14 來(lái)源:腎病康復平臺  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:愛(ài)吃味道濃的東西,這是因為脾胃功能弱了,需要用味道厚重的東西將元氣調上來(lái)幫助運化;

  1、愛(ài)吃味道濃的東西,這是因為脾胃功能弱了,需要用味道厚重的東西將元氣調上來(lái)幫助運化;

  2、老年人小便時(shí)頭部打激靈,腎氣不足了;

  3、17~19點(diǎn)發(fā)低燒,氣血水平很低,表示腎氣已經(jīng)大傷了;

  4、坐著(zhù)時(shí)總是不自覺(jué)地抖腿,說(shuō)明了這個(gè)人的腎精不足;

  5、年紀輕輕頭發(fā)就白了好多,發(fā)為腎之華,頭發(fā)的根在腎;

  6、春天手腳冰涼;

  7、盜汗,睡覺(jué)愛(ài)出汗。汗為心液,盜汗多由于氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液引起。

  日常食補:植物種子最能補腎壯陽(yáng),枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車(chē)前子五種植物的種子。韭菜子的壯陽(yáng)功效也不容忽視(注:陰虛火旺者忌服)。

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