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預防骨性關(guān)節炎 暑天膝關(guān)節莫受涼

2014-08-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:古人常言要“防患于未然”,骨性關(guān)節炎的預防同樣如此,膝部的保暖在膝關(guān)節骨關(guān)節炎的預防和治療中有獨特的作用。炎炎盛暑,尤其要注意膝部的保暖,別讓膝關(guān)節“感冒”。

  骨性關(guān)節炎(OA)是中老年人的常見(jiàn)疾病,其最主要的癥狀是關(guān)節部位疼痛所致的病殘,嚴重影響患者的生存狀況與生活質(zhì)量。骨性關(guān)節炎可以累及全身所有的關(guān)節,但是對患者生活質(zhì)量影響最嚴重最明顯的要數髖關(guān)節和膝關(guān)節。

  古人常言要“防患于未然”,骨性關(guān)節炎的預防同樣如此,膝部的保暖在膝關(guān)節骨關(guān)節炎的預防和治療中有獨特的作用。炎炎盛暑,尤其要注意膝部的保暖,別讓膝關(guān)節“感冒”。對于已經(jīng)確診骨性關(guān)節炎的患者,則更要重視膝部的夏季保暖,這是整個(gè)治療方案中極為重要的一環(huán)。

  然而,在現代生活方式中,冬天的保暖反而不成問(wèn)題,因為冬季的厚衣已經(jīng)“順便”把膝關(guān)節也保護得暖暖的了;但在夏天,許多人貪圖空調電扇的涼意,祼露的膝關(guān)節常常首當其沖,穿著(zhù)暴露的年輕女性更是如此。而且,由于空調的普遍使用,使我們的身體頻繁“享受”忽高忽低的外部溫度刺激;許多人還習慣于整夜開(kāi)空調睡覺(jué)。就這樣,膝關(guān)節持續暴露“受涼”,日積月累,成為骨性關(guān)節炎發(fā)病的一個(gè)重要因素。

  在許多已經(jīng)明確診斷的骨性關(guān)節炎患者中,他們聽(tīng)從醫生的建議,在積極治療的同時(shí),非常重視膝部的保暖,取得了良好的治療效果。通常,大夫會(huì )建議患者不要在空調環(huán)境中直接暴露膝關(guān)節,避免空調風(fēng)與電扇風(fēng)直接吹到膝關(guān)節,盡量不要穿裙子與短褲,而要穿長(cháng)褲,最好還要加用夏天用的薄型保暖護膝。

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