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經(jīng)絡(luò )調理脖子僵硬 趕走寒濕調動(dòng)氣血

2014-07-06 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在人們越來(lái)越離不開(kāi)手機和電腦,長(cháng)時(shí)間的低頭看頸椎一點(diǎn)也不好,手機對于因為姿勢不當,時(shí)間久肌張力改變,導致頸椎排列上的小小錯位,由于大多年紀較輕,醫學(xué)上,不太可能會(huì )診斷為頸椎病,但確實(shí)是有頸椎病的癥狀。

  現在人們越來(lái)越離不開(kāi)手機和電腦,長(cháng)時(shí)間的低頭看頸椎一點(diǎn)也不好,手機對于因為姿勢不當,時(shí)間久肌張力改變,導致頸椎排列上的小小錯位,由于大多年紀較輕,醫學(xué)上,不太可能會(huì )診斷為頸椎病,但確實(shí)是有頸椎病的癥狀。因為,長(cháng)期位置不正,使我們頸部的肌肉張力失去平衡,加之人們不注意保暖,讓風(fēng)濕寒邪入侵,而導致各種頸椎問(wèn)題,如風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò )受阻型頸椎病。

  我們可采用“點(diǎn)穴順氣”“群罐排毒”等手法,趕走體內的寒濕病氣,暢通經(jīng)絡(luò ),消除病灶。

  點(diǎn)穴順氣是源于道家高深的點(diǎn)穴調理、防病養生方法。首先接通元神,開(kāi)天門(mén),走發(fā)髻、扶太陽(yáng)、拿雙眉、明耳目,充分調動(dòng)氣血循行,并以意帶動(dòng)至頸部重點(diǎn)部位,緩解頸部肌肉緊張、僵硬、粘連、結節、筋縮,恢復頸部功能作用,調節由外因著(zhù)涼、勞累引起的頸椎問(wèn)題,疏通經(jīng)絡(luò )的同時(shí)調理氣血。

  頸椎病的治療誤區

  頸椎病推拿越用力越好、越疼效果越好

  推拿按摩,可以改善頸部的血液供應,松解局部組織的炎性粘連、糾正椎間關(guān)節的錯位、解除肌痙攣等。很多人就想當然認為,推拿時(shí)越用力越好、越疼痛效果越好,其實(shí)盲目追求用力,只會(huì )導致筋膜增生,頸部容易僵硬,最終形成高血壓甚至腦血栓等。

  頸椎病可以自己鍛煉來(lái)解決

  自我鍛煉、按摩、改變生活工作方式等在改善頸椎病上,其實(shí)只適合早期、很輕的頸椎病,以及頸椎病治療外的輔助調理,因為大部分頸椎病發(fā)覺(jué)時(shí),已經(jīng)有頸部結構上的改變,生物力學(xué)已不穩定,自我鍛煉無(wú)法對其徹底糾正,而且盲目、超出限制的鍛煉,會(huì )使原來(lái)的情況變得更不穩定,雪上加霜。

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