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這種冬日“最強補藥” 3種人尤其要吃

2020-01-05 來(lái)源:一分鐘健康養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要說(shuō)冬天必做的事,進(jìn)補是其中之一。而說(shuō)到進(jìn)補,時(shí)下最流行的就是吃膏方了。但冬日進(jìn)補為什么要吃膏方呢?吃膏方又有何禁忌?

冬日進(jìn)補,為何要吃膏方?

首先,冬季吃膏方,主要是因為膏方補益力度強。

中醫認為,中藥湯劑、丹劑,進(jìn)入人體后迅速被消化利用,更適合治療急癥。而膏方質(zhì)地稠厚,且傳統膏方多為補益類(lèi)藥材,更適合治療慢性疾病,長(cháng)期調理身體。

再加上“春生夏長(cháng)、秋收冬藏”,冬天是儲藏的季節,人體更容易吸納溫補的食物,再將其藏在體內。此時(shí)食用膏方,可以溫養臟腑,為春天的生發(fā)做好準備。

冬吃膏方,別犯兩個(gè)錯

雖說(shuō)冬令進(jìn)補,總少不了吃點(diǎn)膏方,但吃膏方的一些“坑”,要多注意:

★ 膏方價(jià)格越高,補益效果越好?

民間常說(shuō)“一分錢(qián)一分貨”,這也導致不少人認為膏方也是價(jià)格越高,補益效果越好,但事實(shí)并非如此。

一般認為,膏方不能貪多求貴。名貴中藥,如野山參、蟲(chóng)草等納入膏方的前提是有相關(guān)病癥,如果是一般的身體調理,并不需要這些藥材。相反盲目進(jìn)補還可能會(huì )損傷腸胃,得不償失。

★ 溫補膏方,買(mǎi)回來(lái)就能吃?

溫補膏方,質(zhì)地稠厚,一般人可以直接吃。但如果是濕氣重、脾胃虛弱的人,建議先吃“開(kāi)路方”,將身體調養到適合吃膏方的狀態(tài)后,再吃膏方進(jìn)補。

常見(jiàn)的開(kāi)路方一般是湯劑,每個(gè)人的方子都不一樣,應遵醫囑服用,一般需連續服用1~2周。

3種人,最適合吃膏方進(jìn)補

目前,市面上最流行的就是各種阿膠膏、固元膏了,那什么人適合吃膏方呢?

★ 處于穩定期的慢性疾病患者

膏方一方面可以治療疾病,另一方面還可以幫助鞏固療效。因此,處于穩定期的慢性疾病患者,包括高血壓、冠心病、糖尿病、消化系統疾病或慢性肝病等,比較適合吃膏方。

如果處于疾病急性發(fā)作期,如冠心病患者心絞痛發(fā)作頻繁時(shí),高血壓患者血壓波動(dòng)較大時(shí)等,則不建議服用膏方,

★ 亞健康人群

膏方可以調理體質(zhì),也能強身健體。因此,檢查不出疾病,但平時(shí)容易頭暈、乏力、睡眠不好、體質(zhì)有偏頗的亞健康人群也適合吃膏方。

★ 術(shù)后、重大疾病恢復期患者

膏方能調補氣血,疏暢氣機,增強機體抵抗力,因此術(shù)后或重大疾病恢復期,抵抗力較差、氣血兩虛的人群也建議吃膏方。

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