許多朋友都在考慮買(mǎi)點(diǎn)什么禮品送給親友。
保健品是很多人的選擇——自己有面子，收禮的人也收到了健康，兩全其美。
但實(shí)際上，下面提到的4樣保健品不僅沒(méi)什么益處，可能還有害。買(mǎi)來(lái)送人，真的不太合適。
冬蟲(chóng)夏草
冬蟲(chóng)夏草是被蟲(chóng)草菌寄生的蟲(chóng)子尸體。賣(mài)得比黃金貴，功效更是被吹上天。
但是在中國幾千年的藥材發(fā)展史上，并沒(méi)有冬蟲(chóng)夏草的一席之地，甚至在《本草綱目》中也沒(méi)有記載過(guò)冬蟲(chóng)夏草。
國家
中醫藥管理局因蟲(chóng)草作為食品長(cháng)期服用的安全數據尚不明確，宣布冬蟲(chóng)夏草不能作為普通食品的原料。
又因為服用蟲(chóng)草存在砷中毒的風(fēng)險，國家食藥監總局將蟲(chóng)草移出了保健品名單。
科研機構的最新研究成果則顯示：冬蟲(chóng)夏草中并不含所謂的
抗癌成分——蟲(chóng)草素。
一種沒(méi)什么用、吃了還有中毒風(fēng)險的東西，就不要買(mǎi)來(lái)送人了。
燕窩
燕窩是金絲燕消化腺分泌物和絨羽等混合的所謂「營(yíng)養品」。
燕窩中含有的「唾液酸」，被認為能排毒養顏、提高免疫力。
但是這種「唾液酸」也只是在一部分動(dòng)物實(shí)驗中顯示有益處。而且在實(shí)驗動(dòng)物身上使用的唾液酸劑量，每天吃的那幾口燕窩，根本達不到。
如果單從營(yíng)養價(jià)值分析，昂貴燕窩能夠補充的蛋白質(zhì)等營(yíng)養素，甚至遠不如一顆雞蛋來(lái)得多。
而且，燕窩也存在加工不安全和致敏的風(fēng)險——
天然的燕窩有糞便等雜質(zhì)，部分商家為了降低清洗難度添加了漂白劑進(jìn)行漂白，也有部分商家為了高額利潤進(jìn)行燕窩造假。硝酸鹽超標的新聞也時(shí)常被報道。
有研究顯示：兒童急性過(guò)敏的一大元兇就是燕窩，甚至還超過(guò)了大眾普遍認為的海鮮。
燕窩，又是一個(gè)作用有限，風(fēng)險難控制的「保健品」。
三七被宣傳有許多功能，活血化瘀、降血壓、保護
心腦血管等……
然而目前并沒(méi)有研究能確切證明，三七具有什么功效。三七中「皂苷」「黃酮」等活性成分，也遠還不能保證說(shuō)「對人體有××好處」。
生活中，不少人因為盲目相信三七的神效，放棄了服用正規的降壓藥和
降糖藥，這后果可是相當嚴重。
造成這樣的情況，也肯定不是送禮的人想看到的吧？
石斛
近來(lái)大火的石斛，成了養生或送禮的「佳品」。
和「抗衰老、增強免疫力、治風(fēng)濕」等「神奇功效」。對應的，自然是高水平的價(jià)格。
但同樣，研究顯示，石斛的主要成分水溶性多糖和菲類(lèi)化合物都沒(méi)什么特別之處。
二者都是是常見(jiàn)食材中再常見(jiàn)不過(guò)的成分。菲類(lèi)化合物在細胞實(shí)驗和動(dòng)物實(shí)驗中，表現出的「抗癌作用」，距離作用在人類(lèi)的身上，還有很長(cháng)時(shí)間。
日常保健所使用的那點(diǎn)石斛，基本上是一點(diǎn)用都沒(méi)有。
價(jià)格昂貴，對大家的身體健康還沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助，買(mǎi)來(lái)送親友實(shí)在是沒(méi)有必要。
上述的四種保健品，不僅沒(méi)用，有的還有毒性，都不建議買(mǎi)。
本來(lái)想送個(gè)人情、圖個(gè)喜慶、祝福健康，結果卻害了別人，這一片好心卻可能辦了壞事，太背離本意了。
真想送健康，還是別在保健品上浪費錢(qián)了。
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