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3月份健康提示: 注意預防呼吸道疾病、手足口病及春季出游安全等

2018-03-07 來(lái)源:王振濤大夫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:初春季節,天氣變化反復,人體免疫較弱,加之假期結束,返程務(wù)工、人群間的接觸頻繁,將增加呼吸道疾病的傳播風(fēng)險,常見(jiàn)的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風(fēng)疹、流行性腦脊髓膜炎等。

春季萬(wàn)物復蘇,天氣多變,乍暖還寒,多種疾病和安全事件入侵,包括常見(jiàn)的傳染病有呼吸道傳染病、手足口病、狂犬病及春季出游安全等。

呼吸道疾病

初春季節,天氣變化反復,人體免疫較弱,加之假期結束,返程務(wù)工、人群間的接觸頻繁,將增加呼吸道疾病的傳播風(fēng)險,常見(jiàn)的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風(fēng)疹、流行性腦脊髓膜炎等。

健康提示:

(1)注意個(gè)人衛生和防護,養成良好的生活習慣,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,飯前便后及接觸臟東西后要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥,打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻,若雙手接觸了呼吸道分泌物(如打噴嚏、擤鼻涕、挖鼻孔后)應立即洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。

(2)每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)數次,保持室內空氣新鮮。

(3)對有疫苗預防的傳染病如流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等,按相關(guān)接種要求及時(shí)和全程接種疫苗,提高自身免疫力,有效預防疾病的發(fā)生。

(4)流行高峰期應避免去人群密集場(chǎng)所,特別是癥狀較輕的病人應及早到社區醫院就診,避免發(fā)生交叉感染。流行期間如出現相關(guān)癥狀應及時(shí)就醫,并減少接觸他人,盡量居家休息。

學(xué)校突發(fā)公共衛生事件

3月恰值各大中小學(xué)校相繼開(kāi)學(xué),學(xué)生入學(xué)后因新感染源的介入、易感人群聚集等原因,將增加呼吸道或腸道傳染病的傳播風(fēng)險,應警惕學(xué)校聚集性病例的發(fā)生。

健康提示:

(1)教育部門(mén)加強學(xué)生春季常見(jiàn)傳染病防治知識的宣教活動(dòng),引導學(xué)生養成良好的飲食、衛生和生活習慣,提高學(xué)生的防護意識。

(2)學(xué)校要保持教室、宿舍等的通風(fēng)換氣,密切關(guān)注學(xué)生身體健康狀況,嚴格落實(shí)晨午檢考勤制度、疫情報告、消毒制度等各項防控措施,發(fā)現疫情要“早報告、早隔離、早治療”,著(zhù)重防范呼吸道或腸道聚集性病例或暴發(fā)疫情。

手足口病

手足口病是一種由多種腸道病毒引起的常見(jiàn)傳染病,多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒,引發(fā)手足口病的腸道病毒有20多種,其中以柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型最為常見(jiàn)。每年3月起病例數將逐漸增加,4月至7月是我省手足口病流行的大高峰。

健康提示:

(1)養成良好的個(gè)人衛生習慣,飯前便后、外出后要洗手,勤洗澡;不喝生水、吃生冷食物;打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻,并應及時(shí)洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻;同時(shí)應指導兒童養成正確的洗手習慣,掌握“六步洗手法”。

(2)家庭常備“84”消毒液,注意室內外的環(huán)境衛生,勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥;每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)保持室內空氣清新;兒童的玩具或其他用品應經(jīng)常徹底清洗消毒。

(3)接種EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病,可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。

(4)盡量少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所,特別是避免與有發(fā)熱、出疹的兒童接觸。

(5)一旦出現可疑癥狀如發(fā)熱、皮疹(特別是肛周皮疹)或口腔潰瘍等,及時(shí)到縣級以上醫療機構就診,拖延治療或誤診易使患兒發(fā)展成為重癥病例,甚至導致死亡。

禽流感

春回大地,春暖花開(kāi),正是候鳥(niǎo)越冬之后返鄉的時(shí)節,應警惕禽流感的發(fā)生。人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。攜帶病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的傳染來(lái)源,主要的臨床表現是肺炎,常出現發(fā)熱、咳嗽、咳,可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉或嘔吐等癥狀。

健康提示:

(1)養成良好的個(gè)人衛生習慣,接觸禽鳥(niǎo)或其糞便后要及時(shí)用肥皂和流動(dòng)水洗手,不要用不干凈的手觸摸眼睛、口鼻;打噴嚏或咳嗽時(shí)掩住口鼻。

(2)日常生活中盡量避免接觸活禽、病死禽或其糞便;不去活禽市場(chǎng)或流動(dòng)攤點(diǎn)購買(mǎi)活禽食用或帶回家中飼養;不要自行宰殺活禽;要購買(mǎi)、食用有檢疫證明的冷鮮禽、冰鮮禽及其產(chǎn)品。

(3)外出游玩時(shí),避免直接接觸動(dòng)物尤其不要過(guò)度親近野生鳥(niǎo)類(lèi)。如在野外發(fā)現生病或死亡的野鳥(niǎo),不要輕易接觸,及時(shí)報告所在地區的野生動(dòng)物(林業(yè))管理部門(mén)。

(4)注意廚房和飲食衛生,做飯做菜時(shí)砧板做到生熟分開(kāi),禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用。

(5)一旦出現發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等癥狀時(shí),應戴好口罩,盡快到醫院診治,并主動(dòng)告訴醫生自己發(fā)病前是否到過(guò)活禽市場(chǎng),是否接觸過(guò)禽類(lèi)及其分泌物和排泄物等,以便醫生及時(shí)、準確做出診斷和治療。

春季出游安全

三月,氣溫回升,出游踏青正當時(shí),民眾在外出游玩時(shí)應注意個(gè)人防護,預防花粉過(guò)敏導致的過(guò)敏性鼻炎、哮喘,食物中毒,防范意外傷害的發(fā)生。

健康提示:

(1)民眾出行前應提前了解氣象和路況信息,依氣候變化及時(shí)增減衣服,惡劣天氣應避免出行,提高個(gè)人安全意識,注意交通安全,防止意外傷害的發(fā)生。

(2)外出郊游時(shí)不要采摘、購買(mǎi)、加工和食用不熟悉或來(lái)歷不明的山野菜、野果及菌類(lèi)。

(3)注意飲食安全,不吃未徹底煮熟的食物,不喝不干凈的生水。外出就餐時(shí),一定要注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

(4)有過(guò)敏史的人,盡量少去花草、樹(shù)木茂盛的地方,不要隨便去聞花草。外出郊游時(shí)最好帶上抗過(guò)敏藥品,戴上帽子、口罩和穿長(cháng)袖的衣物,盡量避免與花粉直接接觸。出現不適及時(shí)就醫。

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