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預防三叉神經(jīng)痛有妙招

2018-01-15 來(lái)源:大眾健康報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持精神愉快,避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規律,室內環(huán)境應保持安靜,整潔,空氣新鮮,避免睡眠時(shí)受風(fēng)寒侵襲。適當參加體育運動(dòng),鍛煉身體,增強體質(zhì)。

  三叉神經(jīng)痛

  是最常見(jiàn)的腦神經(jīng)疾病,

  以一側面部三叉神經(jīng)分布區內

  反復發(fā)作的陣發(fā)性劇烈痛為主要表現。

  學(xué)會(huì )以下3種方法

  可預防三叉神經(jīng)痛。

  1.飲食要有規律,宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,要進(jìn)食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食物以及寒性食物等;飲食要營(yíng)養豐富,平時(shí)應多吃含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。

  2.飯后要漱口,說(shuō)話(huà)、刷牙、洗臉動(dòng)作宜輕柔。以免誘發(fā)扳機點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。

  3.保持精神愉快,避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”;起居規律,室內環(huán)境應保持安靜,整潔,空氣新鮮,避免睡眠時(shí)受風(fēng)寒侵襲。適當參加體育運動(dòng),鍛煉身體,增強體質(zhì)。

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