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怎樣找到自己真正想做的事?|心理需求測評

2017-09-20 來(lái)源:壹心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:什么對你來(lái)說(shuō)才是最重要的?如果沒(méi)有想清楚這點(diǎn),可能你抓住的就不是你需要的。就好像高薪的工作也有人感到倦怠,擁有性感的伴侶還是忍不住出軌。找到內心的真實(shí)聲音,向著(zhù)正確的方向去努力,我們才有可能越來(lái)越幸福。

  我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的故事:誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)辭掉高薪的工作去開(kāi)始一份大家意想不到的事業(yè)(比如開(kāi)客棧,賣(mài)親手設計的工藝品),然后一大群圍觀(guān)群眾開(kāi)始羨慕這種把理想活成現實(shí)的生活。

  雞湯聽(tīng)得多了,都說(shuō)我們要聽(tīng)從內心的聲音,只要我們不放棄全世界都會(huì )為我們讓步。

  然而,問(wèn)題是,你真的知道自己內心想要什么嗎?還是你以為自己知道而已?

  如何發(fā)掘內心真實(shí)的需求?

  我們每個(gè)人內心都會(huì )有很多欲望,關(guān)于金錢(qián)、工作、情感,等等。馬斯洛需求層次理論提出,人的需求和階梯一樣,從低到高按層次分為五種,分別是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現需求。

  只有滿(mǎn)足了低層次的需求,我們才能有機會(huì )去追逐高層次的需求。沒(méi)有解決基本的生存去談自我實(shí)現,這并非不可以,只是它終究不太牢固。

  同樣的,我們心里的真實(shí)需求涉及很多方面,但其實(shí)它們也是有程度的高低。對有些人來(lái)說(shuō),安全感比什么都重要,其他都可以放一放,所以TA需要安穩的工作生活和能讓TA感覺(jué)到放心的伴侶。如果你感到茫然,這也想要那也想要,不妨先想想:

  什么事情能讓你感到精力充沛、熱情十足?

  能讓你每天努力工作的最大動(dòng)力是什么?

  對你而言,幸福的生活需要滿(mǎn)足哪三個(gè)條件?

  你在關(guān)系中最想得到什么?

  什么對你來(lái)說(shuō)才是最重要的?如果沒(méi)有想清楚這點(diǎn),可能你抓住的就不是你需要的。就好像高薪的工作也有人感到倦怠,擁有性感的伴侶還是忍不住出軌。找到內心的真實(shí)聲音,向著(zhù)正確的方向去努力,我們才有可能越來(lái)越幸福。

 

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