前列腺是男性生殖器官之一，由于男性特殊的生理結構，如果前列腺出現炎癥，不僅性功能會(huì )受到影響，對排尿甚至生育功能也會(huì )不小的影響。因此，男性朋友日常要關(guān)注前列腺健康，少做這些傷害前列腺的行為。

　　前列腺最怕這些事

　　1、排尿不及時(shí)

　　尿液中有很多種毒素，排尿的過(guò)程，就相當于人體在排毒。所以有了尿意就要及時(shí)排，不要憋著(zhù)。經(jīng)常憋尿會(huì )減弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到尿道，從而引發(fā)前列腺炎。

　　2、久坐壓力大

　　男人呈坐姿時(shí)，對前列腺有壓迫。而久坐會(huì )對前列腺造成直接壓迫，引起腺體充血，使前列腺液的排泄變困難，從而引起無(wú)菌性炎癥。

　　3、經(jīng)常喝酒

　　要想保護前列腺健康，男性必須遠離酒精。酗酒對前列腺危害大。因為酒精會(huì )促進(jìn)毛細血管擴張，造成前列腺組織充血水腫，引起前列腺不適。

　　4、嗜吃辛辣

　　有吃辣會(huì )刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管擴張，降低前列腺的抵抗力，還可能讓前列腺寄居菌群大量生長(cháng)繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀。

　　5、經(jīng)常受寒

　　寒冷會(huì )導致疾病的發(fā)生，給人類(lèi)健康帶來(lái)危害。就性能力方面，寒冷會(huì )增強交感神經(jīng)的興奮性，使前列腺發(fā)生腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發(fā)作。

　　6、房事不規律

　　性生活不規律則會(huì )影響健康。性生活過(guò)于頻繁會(huì )導致前列腺過(guò)度充血，誘發(fā)前列腺炎。過(guò)度壓抑性欲，則會(huì )使前列腺液淤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精，都會(huì )影響前列腺健康。