春節期間，很多人的生活主題基本就一個(gè)字“吃”！從早吃到晚，腸胃馬不停蹄在運轉，加之節日期間游玩、聚會(huì )，情緒容易興奮、波動(dòng)，在近日由奧林巴斯主辦的“胃年輕，我要行動(dòng)起來(lái)”公益沙龍上，中山大學(xué)附屬腫瘤醫院內鏡激光科主任徐國良指出，這樣會(huì )讓胃黏膜受損，引發(fā)消化不良、慢性胃炎，甚至還會(huì )引起心梗。因此建議，暴飲暴食、飲食不規律者，如節后應及時(shí)關(guān)注胃部健康，有必要給胃腸做個(gè)體檢。

　　暴飲暴食，胃壁被撐得薄如一張紙

　　面對春節中的各種美食，失控的人不在少數，暴飲暴食一頓，等放下筷子停下來(lái)，才發(fā)覺(jué)自己的胃要爆了。徐國良表示，短時(shí)間內無(wú)節制的亂吃，胃真的可能要爆掉，這可不是嚇唬人。

　　正常情況下，一個(gè)人吃下1-2升的食物，胃差不多達到極限，超過(guò)這個(gè)極限會(huì )導致急性胃擴張！徐國良在臨床上，曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)吃得太多，把胃壁撐得像紙一樣薄。胃壁比紙薄，輕輕一摩擦，當然容易破。即便沒(méi)有立刻破裂，薄薄的胃壁也會(huì )對供血帶來(lái)影響，從而引起諸多健康問(wèn)題。

　　天天吃夜宵，胃遲早會(huì )掛掉

　　徐國良特別提出，廣東人愛(ài)吃夜宵，2015年奧林巴斯選取全國12座城市，針對18歲以上的1200名成人做了腸胃現狀調查。發(fā)現廣州人在飲食上有一個(gè)特別的習慣——愛(ài)吃夜宵。春節期間，更是有大批夜貓子出來(lái)吃喝。

　　針對這一現象，徐國良表示，經(jīng)常吃夜宵或者晚飯吃得太晚，飯后直接休息就會(huì )增加胃部的負擔，胃腸道在這段時(shí)間內就不能很好地休息和調整。吃過(guò)夜宵再睡眠時(shí)，食物較長(cháng)時(shí)間在胃內停留，可促進(jìn)胃液的大量分泌，對胃黏膜造成長(cháng)時(shí)間的刺激，久而久之，導致黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱。宵夜中常見(jiàn)的油炸、燒烤、煎制等食品，大多含有致癌物質(zhì)，長(cháng)時(shí)間滯留在胃中，更是傷胃。徐主任強調，大多數人認為胃病只是小毛病，能拖就拖，甚至錯誤的隨便吃藥，就這樣拖成了慢性胃炎、胃潰瘍，甚至導致癌癥。

　　胃病防治“三分治、七分養”

　　俗話(huà)說(shuō)，胃病防治“三分治、七分養”。專(zhuān)家指出，胃病的發(fā)作與勞累、天氣、精神緊張等誘因有關(guān)，平時(shí)養胃應盡量避免這些因素，少吃酸辣刺激食物，注意保暖，不要疲勞等等，這都是養胃的重要部分。胃疼、胃區不適或消化道不適的時(shí)候，應該及時(shí)去醫院做胃鏡、彩超等實(shí)驗室檢查，搞清到底是何原因。

　　徐國良談到在我國，由于內窺鏡檢查并沒(méi)有列入常規體檢項目，因而很多民眾對其不甚了解，甚至因為擔憂(yōu)疼痛造成潛意識的抵觸事實(shí)上，消化道內窺鏡是目前醫學(xué)界公認最有效的腸胃疾病診斷工具之一。他解釋說(shuō)，現在胃鏡經(jīng)過(guò)技術(shù)改進(jìn)，檢查已經(jīng)不難受，還有全麻胃鏡檢查，基本沒(méi)有痛苦感受和記憶。而且事實(shí)上，消化道癌癥早期發(fā)現早期治療的效果很高，如果能被及時(shí)發(fā)現，治愈率可達90%以上。