擁抱可以提高生活品質(zhì)，讓生命始終處在歡快之中。據西班牙《國家報》報道，多年從事老年保健研究的專(zhuān)家阿爾維托通過(guò)研究發(fā)現，擁抱對于老年人不僅僅是禮儀行為，還有利于健康。

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　　專(zhuān)家稱(chēng)，擁抱時(shí)動(dòng)用了多個(gè)感覺(jué)器官，視覺(jué)、觸覺(jué)、手臂的運動(dòng)都能激活大腦的興奮細胞，最明顯的是降低血壓和促進(jìn)血液循環(huán)。在經(jīng)過(guò)對500多位老人每天擁抱4次以上和4次以下的臨床試驗后發(fā)現，擁抱4次以上的老人其器官的健康指數明顯比4次以下的要好，身體顯得更加健康。

　　專(zhuān)家說(shuō)，由于各個(gè)國家民族的禮儀習慣不同，對擁抱的解釋也不一樣，歐洲國家尤其是西班牙見(jiàn)面行禮就是貼面親吻和擁抱。這個(gè)擁抱的對象不僅僅局限于自己的配偶，更多的是親屬、小輩和朋友，一個(gè)擁抱、一個(gè)親吻就能讓老年人身心愉悅，自己感覺(jué)年輕了30~40歲。專(zhuān)家稱(chēng)，一天有4次這樣的擁抱，像吃了4次天然補藥，這是補在心里和感情里的特殊藥物，效果遠超多數化學(xué)藥物。