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人的情緒是會(huì )傳染的

2015-04-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:情緒會(huì )傳染?專(zhuān)家稱(chēng)有根據。研究表明,人們可以從幸福的人身上“感染”到快樂(lè ),而壓抑的環(huán)境使人更容易抑郁。

  情緒是心理的晴雨表,能顯示一個(gè)人的心理健康程度,也能傳達我們的所思所想。然而人們對情緒的認識有許多誤區。對此,我們綜合國內外研究,從情緒的八大傳言說(shuō)起。

  1.音樂(lè )讓人心情變好

  錯。這取決于聽(tīng)什么樣的音樂(lè )。研究表明,莫扎特的音樂(lè )可讓人情緒好轉,而悲傷的音樂(lè ),如《辛德勒名單》卻讓情緒明顯變糟。

  2.某些食物可化解悲憤

  對。橄欖油和三文魚(yú)、核桃等食物富含歐米伽3脂肪酸,有助改善情緒。人們不開(kāi)心時(shí)會(huì )吃一些高熱量食物,這可能是對身體的“自然獎勵”。

  3.和陌生人交流能改善情緒

  對。即使是和陌生人的簡(jiǎn)短交流,也能改善情緒。心理學(xué)家分析說(shuō),人們希望給陌生人留下好印象,順帶讓自己產(chǎn)生了好情緒。

  4.心情好時(shí)更信任他人

  對。研究還表明,人在情緒不好時(shí),對人對事常抱著(zhù)懷疑態(tài)度。因此,情緒壞的人更不容易上當。

  5.情緒會(huì )傳染

  對。研究表明,人們可以從幸福的人身上“感染”到快樂(lè ),而壓抑的環(huán)境使人更容易抑郁。

  6.年紀越大情緒越壞

  錯。事實(shí)上,人們通常越老越樂(lè )觀(guān)。因為他們意識到時(shí)日無(wú)多,會(huì )有意無(wú)意地專(zhuān)注于積極想法。

  7.戒煙會(huì )讓人沮喪

  錯。美國布朗大學(xué)研究發(fā)現,吸煙者一旦戒煙成功,心情會(huì )比以前更好。而那些一直試圖戒煙卻未能如愿的人,情緒才會(huì )變得更糟。

  8.心情好時(shí)更容易迷信

  這個(gè)研究結果是正確的。美國《人格與社會(huì )心理學(xué)雜志》發(fā)表的一項研究顯示,心情好時(shí)更容易盲從盲信。因為快樂(lè )的人更傾向于跟隨自己的直覺(jué),而直覺(jué)往往是非理性的。

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