妙用藥食同源之升陽(yáng)氣數黃芪

　　常坐久了，猛然一起來(lái)就會(huì )頭暈眼花，這種低血壓狀況多見(jiàn)于身體虛弱的人，在中醫上來(lái)說(shuō)這是于“清陽(yáng)不升”，最好的升陽(yáng)氣藥物就是黃芪。

　　黃芪是補肺脾的藥物，補中有升，能治療一切中氣下陷引起的問(wèn)題。所謂中氣下陷，可以簡(jiǎn)單地理解為臟器往下掉，中氣下陷時(shí)，有的人還會(huì )出現慢性腹瀉；女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候還會(huì )出現經(jīng)血不止等狀況。

　　在日常那飲食中可以把黃芪配合其他藥材一起用，比如黃芪配當歸就有很好的生血補血作用，特別適用于那些氣血虧虛的人，如果有低血壓或臟器下垂，黃芪和黨參合用則更適宜（建議用量10-20克）。