臉不僅是我們生活的門(mén)面，還是反映身體健康的密碼。男性臉部器官的每個(gè)變化都是身體健康的真實(shí)反映。我們可以通過(guò)看臉知健康，破解男人臉部健康密碼。

　　紅鼻子：脾胃濕熱。如果鼻頭發(fā)紅，且鼻頭和鼻周經(jīng)常生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會(huì )有這些癥狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過(guò)多。緩解秘方：飲食宜清淡，不要吃得太咸。

　　熊貓眼：體內水分排不出。如果早上起來(lái)發(fā)現他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重，身體里的水分排不出去。緩解秘方：可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、紅白蘿卜煮肉湯喝。-黑耳朵：腎虛。如果耳朵越來(lái)越“黑瘦”，還常常伴有聽(tīng)力下降、耳鳴頭暈等癥狀，是腎氣衰敗之相。緩解秘方：少飲酒，少吃精細食物，少吃糖。每晚臨睡前做次按摩，要記得不要只按耳廓，耳周?chē)矐灰话吹?，一直延伸到頸部。

　　皺紋額：心腦血管病。這可能是用腦過(guò)度的信號。時(shí)間久了，腦部缺氧會(huì )引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。緩解秘方：適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，另一方面也可以緩解壓力。

　　小白臉：肺疾。皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺(jué)，但如果過(guò)于白晳，可要當心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無(wú)光澤。