我國各年齡段人群幾乎都存在著(zhù)口腔問(wèn)題。兒童最常見(jiàn)的是齲齒和牙頜畸形，后者在中國的發(fā)病率大概在41%-49%左右，需要進(jìn)行口腔正畸治療；18-45歲的人除了齲齒外，牙周病最常見(jiàn)，其中35-45歲是牙周病的高發(fā)年齡段；45歲以上的中老年人最主要的口腔問(wèn)題是缺牙。這些常見(jiàn)的口腔疾病，如果不及時(shí)處理，都會(huì )影響到人的生活質(zhì)量。

　　很多人只有牙疼了才會(huì )去看，平時(shí)覺(jué)得只要不耽誤吃東西就忍著(zhù)，但任何疾病都是從預防開(kāi)始，洗牙就是最好的預防措施?？赡苡械娜藭?huì )想，只要天天刷牙，就能夠保持口腔健康，實(shí)則不然。刷牙主要是為了去除牙內的菌斑，它是造成牙周疾病、齲齒的重要病源，僅僅每天刷牙是不夠的，因為人的牙齦會(huì )產(chǎn)生牙結石，也就是礦化，這是刷牙解決不了的。

　　六個(gè)評判標準

　　什么樣的牙齒才是好牙齒呢？好牙的標準有6條，達到以下6點(diǎn)的牙齒，基本上就可以算是“好牙”：一、上下牙列間咬合關(guān)系良好；二、牙齒軸向傾斜角度良好；三、牙冠唇舌向或頰舌向度良好；四、牙齒沒(méi)有扭轉；五、牙齒間緊密接觸，沒(méi)有間隙；六、牙列排列曲線(xiàn)良好。

　　如果牙齒做不到上述幾點(diǎn)，并且在日常生活中出現牙齦出血、酸痛等現象，就該到醫院看看牙了。

　　日常護牙習慣

　　日常生活中我們要養成愛(ài)護牙齒的好習慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會(huì )損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(cháng)。刷牙要注意正確的方法：順著(zhù)牙，豎著(zhù)刷，刷完里面再刷外面，不可橫向來(lái)回用力刷。平時(shí)要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時(shí)要少吃糖果，尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒；要注意平時(shí)的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。如果牙齒有病，應及時(shí)就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。