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吃完酸甜食物不宜馬上刷牙

2014-06-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據第三次全國口腔健康流行病學(xué)調查,我國牙周病的發(fā)病率已達80%—97%左右,也就是說(shuō)每10個(gè)人中就有8—9人患牙周病。導致如此高發(fā)病率的重要原因之一是普通大眾在護理牙齒方面還存在誤區。
 
  南京市口腔醫院牙周病科主任吳文蕾介紹,吃完甜食、酸食后,很多人往往馬上刷牙,以為這樣就能保護牙齒。其實(shí)這樣做,反而會(huì )加重對牙齒的損害。吳主任說(shuō),牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì),酸食和甜食會(huì )對牙齒產(chǎn)生酸蝕作用,使琺瑯質(zhì)變松軟。此時(shí)如果馬上刷牙,不僅不能達到清潔牙齒的作用,還會(huì )加重牙齒的磨損,造成琺瑯質(zhì)的損害。因此在飯后,特別是進(jìn)食酸甜食物后,一般用清水漱口即可,待1—2個(gè)小時(shí)后再刷牙。
 
 
  很多人認為,牙齒不痛就不用看醫生,這也是一個(gè)錯誤的觀(guān)念。吳主任認為,牙齒結構有其特殊性,早期牙齒被破壞時(shí)不易發(fā)現,只有破壞程度到達牙齒內部時(shí)才會(huì )產(chǎn)生疼痛的感覺(jué),此時(shí)再進(jìn)行治療,難度大增。因此,建議大家每隔半年潔牙一次,醫生在潔牙的過(guò)程中可以盡早發(fā)現齲壞等癥狀,及時(shí)治療。
 
  日常生活中,人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害,例如牙簽的不正確使用,也給牙齦帶來(lái)?yè)p害。吳主任提醒,剔牙最好選擇牙線(xiàn),如果選擇牙簽,最好聽(tīng)從醫生的指導,牙簽要以一定角度進(jìn)入牙縫,一般而言上牙應從上斜著(zhù)往下,順著(zhù)牙齦呈45度進(jìn)入牙縫,下牙則是從下斜著(zhù)往上。
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