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刷牙用力很傷牙 這幾個(gè)壞習慣趕快改掉

2020-03-31 來(lái)源:朱曦琴談國醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有人圖方便,用牙撕包裝、咬線(xiàn)頭甚至開(kāi)瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅硬的部分,但也經(jīng)不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。

日常一些小習慣,無(wú)意中就會(huì )傷害到我們的牙齒,讓它未老先衰。為了以后老了仍然可以有一口好牙,要從現在開(kāi)始改掉一些壞習慣。那么,有哪些壞習慣會(huì )傷害我們的牙齒呢?

牙口不好不是老年人的專(zhuān)利,年輕時(shí)如果不細心呵護牙齒,它們也會(huì )“未老先衰”。要想牙齒好,就該改掉以下幾個(gè)壞習慣。

塞牙不及時(shí)剔

牙縫中的殘留食物,如果不及時(shí)剔出,反而繼續吃東西,會(huì )損傷牙齦,出現牙齦萎縮、膿腫、口臭,最終引起牙齒松動(dòng),甚至脫落。塞牙后要及時(shí)用牙線(xiàn)剔除。

總用一側吃東西

總用一側牙咀嚼會(huì )造成肌肉、關(guān)節及頜骨發(fā)育不平衡,造成單側牙齒過(guò)度磨損及頜關(guān)節功能紊亂,而另一側呈廢用性退化。部分人偏側咀嚼是因為一側牙有疾病,所以牙齒出現不適要及時(shí)治療。

啃骨頭、玉米

牙齒內存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線(xiàn),啃骨頭、玉米時(shí),牙齒容易從這些薄弱部位開(kāi)裂,導致牙齒折裂。

刷牙過(guò)于用力

這樣會(huì )造成牙釉質(zhì)與牙本質(zhì)間的薄弱部位磨損,出現牙敏感,甚至牙髓暴露。因此刷牙要動(dòng)作輕柔、反復多次。

用牙咬線(xiàn)頭、撕包裝

有人圖方便,用牙撕包裝、咬線(xiàn)頭甚至開(kāi)瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅硬的部分,但也經(jīng)不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。

吃熱食后喝冰水

過(guò)冷過(guò)熱都會(huì )刺激牙齦,使牙齒出現隱裂。如果再嚼幾塊冰,還會(huì )磨損牙齒,甚至使牙齒斷裂。所以食物不要太燙或太冰。

此外,如果牙齒崩裂嚴重,就應拔掉。否則細菌很容易進(jìn)入牙髓腔內,導致牙髓炎、潰瘍出膿等。

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