初戴牙套后會(huì )有1-2周的適應期，每次復診加力后，牙齒可能會(huì )產(chǎn)生輕微的疼痛，這種疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持續2-3天左右，無(wú)需用藥。如果疼痛沒(méi)有減輕或持續加重，請與醫生聯(lián)系。為減輕疼痛，可采用口含涼水，食用軟食，使用正畸保護蠟等措施。

飲食注意事項

牙套（學(xué)名矯治器、正畸托槽）通過(guò)粘接方式固定于牙面， 一般情況下不會(huì )脫落，為了避免托槽脫落，在飲食方面需要注意：不能啃食帶骨的食物。以下食物應剔骨后食用：排骨、雞翅、雞腿、鴨脖、兔頭、螃蟹等。

帶核的水果應去核后食用：棗、李子、話(huà)梅、堅果類(lèi)等。

大塊食物及較硬的水果應切成小塊或片后食用，進(jìn)食時(shí)用牙齒咬合面進(jìn)行咀嚼：蘋(píng)果、梨、桃等。

進(jìn)食較硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、湯圓、口香糖等）很容易引起托槽脫落，應小心食用。

宜細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼時(shí)感到有硬物頂住托槽，則不能繼續咬實(shí)，以免造成托槽脫落。

良好的口腔衛生習慣

配戴牙套的患者在治療過(guò)程中要特別注意口腔衛生。如果牙齒沒(méi)有刷干凈，牙面及托槽周?chē)鷷?huì )有食物殘渣、軟垢，在口腔細菌長(cháng)期作用下會(huì )出現牙齦紅腫、出血、牙齦炎、牙周病、牙齒表面脫礦、齲壞等情況。

刷牙時(shí)間：請在早、中、晚三餐后、進(jìn)食零食后、復診前一定要刷牙。每次刷牙的時(shí)間不少于三分鐘。確保每顆牙齒的三面（唇面、舌面、咬合面）都能得到有效清潔。重點(diǎn)清潔矯治器周?chē)?，要把牙齒上的軟垢及殘留的食物殘渣仔細刷干凈。

推薦使用小頭軟毛牙刷或正畸專(zhuān)用牙刷（邊緣刷毛較長(cháng)，中間刷毛較短，能夠較好適應粘貼托槽后的牙表面形態(tài)）、含氟牙膏、牙線(xiàn)、間隙刷、沖牙器等。

小提示：漱口不能代替刷牙！

良好的醫患配合

按時(shí)復診：根據醫生的上班時(shí)間和您的具體情況，預約好復診時(shí)間。如果您臨時(shí)有事請在該醫生上班時(shí)間打電話(huà)改約時(shí)間。

以下情況及時(shí)聯(lián)系：如果矯治器脫落，或發(fā)現口腔內鋼絲扎嘴或者鋼絲變形，要及時(shí)與醫生聯(lián)系。醫生會(huì )根據您的具體情況安排處理時(shí)間，嚴格按醫囑配戴矯治裝置。

糾正口腔不良習慣

口腔不良習慣可導致口頜系統受到異常的壓力，口腔不良習慣持續的時(shí)間越長(cháng)，錯合畸形發(fā)生的可能性和嚴重程度就越大。因此盡早破除不良的口腔習慣，阻斷畸形的發(fā)生發(fā)展十分必要。