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注意這些細節 能減少您的牙齒敏感

2019-01-21 來(lái)源: 一品愛(ài)牙  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙根中有數以萬(wàn)計的微小管道與牙神經(jīng)相連通,以感受外界的刺激(如冷熱酸甜等)。通常牙根是由牙齦所覆蓋的,但是一旦罹患牙周疾病,牙根表面的保護層-牙齦就會(huì )逐漸萎縮,使異常敏感的牙根處于暴露狀態(tài)。

 牙齒敏感是許多人都會(huì )遇到的問(wèn)題,在日常的生活里一些不良習慣或者不容易注意的細節,就會(huì )讓我們的牙齒變得更敏感!

酸性食物

有的人喜歡吃辣、酸等刺激性食物,但是你們知道嗎?進(jìn)食過(guò)多的酸性食物和飲料可能會(huì )腐蝕牙齒最外層的保護殼-牙釉質(zhì),從而使內在結構-牙本質(zhì)暴露。既能享用這些美味又能保護牙齒的方法是,吃完這些食物記得吃塊奶酪或喝杯牛奶。

牙齦萎縮

牙根中有數以萬(wàn)計的微小管道與牙神經(jīng)相連通,以感受外界的刺激(如冷熱酸甜等)。通常牙根是由牙齦所覆蓋的,但是一旦罹患牙周疾病,牙根表面的保護層-牙齦就會(huì )逐漸萎縮,使異常敏感的牙根處于暴露狀態(tài)。

牙齦萎縮需要及時(shí)就醫,切勿拖延。

刷牙用力過(guò)度

如果刷牙時(shí)力量較大且未使用軟毛牙刷,那么牙齦就會(huì )逐漸退縮導致壓根暴露。同時(shí),這一動(dòng)作也會(huì )破壞牙齒表層的釉質(zhì)使里面的牙本質(zhì)暴露。

牙本質(zhì)中有大量的牙本質(zhì)小管與牙神經(jīng)相連通,當有冷熱酸甜刺激是便會(huì )產(chǎn)生牙齒酸疼感。

磨牙或緊咬牙

牙釉質(zhì)是人體組織中最堅硬的部分,但是它也難以承受長(cháng)期磨牙或緊咬牙所帶來(lái)的巨大的力量。隨著(zhù)時(shí)間的推移,這些不經(jīng)意的習慣會(huì )逐漸破壞牙釉質(zhì),并引起牙神經(jīng)敏感或損傷。

為了保護牙齒,需要改變生活方式,調整飲食習慣(少吃過(guò)硬及過(guò)韌的食物),從而防止牙釉質(zhì)的過(guò)度磨損。

蛀牙

蛀牙又稱(chēng)為齲齒,所形成的齲洞會(huì )使位于牙齒中間部位的牙神經(jīng)極易受到外界刺激(如冷、熱、甜甚至空氣)而產(chǎn)生酸疼感。防止形成蛀牙并保持牙齒健康的最佳方式是養成良好的口腔衛生習慣,注意飲食,并定期檢查牙齒。

世界標準“刷牙”姿勢公布!好好刷牙降低癌癥風(fēng)險!

據英國《每日郵報》報道,刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問(wèn)題可能加大患癌癥死亡的風(fēng)險。

據報道,1/5的癌癥患者有口腔感染和發(fā)炎癥狀。一項研究顯示,嚴重的牙菌斑、口腔細菌問(wèn)題會(huì )將患癌死亡的風(fēng)險增加80%,可能減少13年壽命。

美國紐約州立大學(xué)最新研究也發(fā)現,牙周病會(huì )讓食管癌風(fēng)險增加228%,膽囊癌風(fēng)險增加73%,并與乳腺癌、肺癌等關(guān)系密切。

一部分牙周病來(lái)自遺傳或錯誤的用牙習慣,但絕大多數牙周病都是清潔不到位所致。

 

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