牙齒美白，微博上盛傳的那些小技巧都是誤區
摘要：其實(shí)，正常健康的牙齒本來(lái)就是淡黃色的，但因為人在日常飲食中牙齒會(huì )接觸各種食物，使得我們的牙齒會(huì )變黃、產(chǎn)生牙漬等問(wèn)題。
牙齒美白幾乎是所有人都關(guān)心的問(wèn)題，尤其是女性，有一口潔白的牙齒，臉上的笑容會(huì )更加自信。
于是網(wǎng)上就出了很多美白牙齒的“小竅門(mén)”，下面我們就來(lái)看看這些方法到底靠不靠譜。
含醋或者檸檬汁可以美白牙齒？
不管用，還有害！
大概是有人受到了「白醋可以除水垢」的啟發(fā)，覺(jué)得白醋酸性大，可以溶解水垢，那就應該可以除「牙石」，反正成分差不多的嘛。
的確，很酸的醋或者檸檬汁可以去除牙石；然而，這是一種「殺敵一百自損一千」的方法！
牙齒最外層的釉質(zhì)層，是人體最堅硬的結構，特點(diǎn)是耐壓耐磨，但是它最不耐酸。較長(cháng)時(shí)間浸泡在醋中，會(huì )對牙齒造成很?chē)乐氐膭?chuàng )傷，而且這些損傷是不可逆的。
在很多釀醋、或者化學(xué)制酸廠(chǎng)里，工人的牙齒由于被酸霧侵蝕，都會(huì )慢慢變黃變黑，質(zhì)地也會(huì )變得很差。
含醋或者檸檬汁不僅不會(huì )美白牙齒，而且還會(huì )對牙齒造成很大損傷。
用花生碎、鹽、橘子皮粉等擦牙齒美白？
沒(méi)用，還會(huì )傷及無(wú)辜！
這些方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齒表面的色素；但實(shí)際上，色素和牙齒表面的結合非常緊密，這些材料很難將色素清除掉。
反而，不正確的加壓施力會(huì )傷到牙齦，可能會(huì )導致
口腔潰瘍。
看到這些，哭暈在廁所……因為我就做過(guò)嘴里含醋這事，那酸爽現在讀忘不了，牙齒沒(méi)變白反倒變得怕酸了，難怪現在我的牙齒對酸的食物特別敏感！
所以我現在對牙齒特別重視，還專(zhuān)門(mén)去查了一些牙齒相關(guān)的知識。
其實(shí)，正常健康的牙齒本來(lái)就是淡黃色的，但因為人在日常飲食中牙齒會(huì )接觸各種食物，使得我們的牙齒會(huì )變黃、產(chǎn)生牙漬等問(wèn)題。
所以最好的方法就是：建議牙齒有明顯污漬的人半年到一年去牙科醫院或者正規診所洗一次牙。
洗牙就像給牙齒洗了一次澡，把臟東西洗掉了，但能維持多久還是要看個(gè)人對牙齒的日常護理
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