矯牙會(huì )致?tīng)€牙？掌握正確刷牙方法才是王道
摘要：所以，很多正畸的人在卸下矯治器后發(fā)現——牙齒脫礦了，因而怪責是“正畸”而引起的。而事實(shí)上呢？是因為正畸時(shí)期沒(méi)有好好刷牙而導致的
矯牙會(huì )致?tīng)€牙？掌握正確刷牙方法才是王道
有些人選擇草草了事地刷一下，那么，等待著(zhù)你的，會(huì )是一個(gè)怎么樣的結果呢？
試想想，當你的
牙齒不刷干凈，食物殘渣、細菌就會(huì )黏附在牙面和矯治器周?chē)?，后果是牙齒脫礦，繼續發(fā)展會(huì )變?yōu)橹?，甚至引發(fā)更嚴重的口腔問(wèn)題。
所以，很多正畸的人在卸下矯治器后發(fā)現——牙齒脫礦了，因而怪責是“正畸”而引起的。而事實(shí)上呢？是因為正畸時(shí)期沒(méi)有好好刷牙而導致的，所以說(shuō)，怪誰(shuí)呢？
這是一張用了20多年的照片。上面的是正畸期間，不好好刷牙的慘重后果；下面的是正畸期間，保持良好的口腔衛生，在卸下矯治器的“光榮一刻”。
所以，處在正畸期間的你，好好刷牙才是正道。那么，正畸期間應該如何刷牙呢？
刷牙工具
建議正畸患者使用較小刷頭的牙刷，每天刷牙三次，每次保證三分鐘，每天至少使用一次牙線(xiàn)。
刷牙步驟
牙刷清潔
第一步：牙刷刷頭在每一顆牙的表面輕輕打圈。
第二步：牙刷與牙齦成45°，使刷毛進(jìn)入矯治器與牙面之間輕刷。
上面的牙齒
下面的牙齒
第三步：清潔牙齒的咬合面和內側。前牙的內側清潔可以參照下圖，將刷頭豎起來(lái)，利用刷頭的尖端清潔牙齒。
第四步：輕刷舌頭表面。
牙線(xiàn)清潔
除了要使用牙刷刷牙，還需要使用牙線(xiàn)清潔牙齒，普通人需要這樣做，正畸人群更需要這樣做了。
正畸患者可以選擇專(zhuān)用的正畸牙線(xiàn)或者牙線(xiàn)牽引器來(lái)配合使用。
第一步：將牙線(xiàn)穿過(guò)弓絲與牙齒之間的間隙。
第二步：用食指和拇指握住牙線(xiàn)兩頭，將2厘米左右的牙線(xiàn)拉成一條直線(xiàn)，前后拉動(dòng)，輕輕滑入牙縫。
第三步：將牙線(xiàn)拉向一邊牙的鄰面，讓牙線(xiàn)成C形緊貼牙面，然后上下拉動(dòng)清除牙齒表面細菌。
第四步：用此方法清潔每顆牙的鄰面，最后漱口。
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