口腔潰瘍本來(lái)是小病一樁，可是疼痛難忍，反復發(fā)作，非常影響日常的生活。就醫治療顯得小題大做，可是不治療又真的特別疼。近日，看了一個(gè)關(guān)于口腔潰瘍的視頻，才知道，口腔潰瘍也是需要找到原因，辯證治療的

　　原因一：上火

　　上火是引起口腔潰瘍最常見(jiàn)的原因之一，主要癥狀就是黃紅凹痛，即潰瘍處表面黃色，周?chē)t腫，潰瘍處凹陷，伴有劇烈的疼痛，如果還有其他的一些癥狀，如口臭、口干、便秘、尿黃等更能證實(shí)為上火引起的口腔潰瘍。

　　緩解方法：上火引起的口腔潰瘍可以泡點(diǎn)金銀花或者菊花當茶喝，如果是陰虛火旺，可以加點(diǎn)枸杞子，起到滋陰的效果。緩解口腔潰瘍的癥狀，可以用蜂膠口腔膜。視頻里中國中醫科學(xué)院西苑醫院口腔科韓主任介紹，蜂膠口腔膜是膜制劑，能保護創(chuàng )面，迅速緩解疼痛。其天然的蜂膠成分有活血化瘀、清熱解毒的作用，能促進(jìn)創(chuàng )面愈合快速治愈口腔潰瘍。

　　原因二：營(yíng)養缺乏

　　維生素缺乏也容易導致口腔潰瘍，如果口腔潰瘍反反復復，加上皮膚粗糙、頭發(fā)枯黃等營(yíng)養缺乏的癥狀，就要考慮是否為營(yíng)養攝入不足。

　　緩解方法：可以服用一種復合維生素，不建議單獨服用維生素B2或其他單一的維生素，因為人各種維生素的吸收是有一定關(guān)聯(lián)的，復合維生素更全面，更容易吸收。平時(shí)要多吃蔬菜水果。尤其黃色和深綠色的果蔬，以及瘦肉、牛奶、雞蛋等營(yíng)養豐富的食物。

　　原因三：免疫力降低

　　身體亞健康、免疫力降低也是口腔潰瘍的原因。如果口腔潰瘍伴有易疲勞、乏力、容易犯困、甚至易感冒等情況，多是由于身體免疫力低下的原因。如果還有生活工作壓力大、情緒不穩定、經(jīng)常熬夜等情況，就更應該重視自身的調理了。

　　緩解方法：調整作息時(shí)間，規律起居，不熬夜。另外，要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。學(xué)會(huì )釋放壓力，自我調節情緒。

　　原因四：口腔尖銳刺激

　　比如鑲牙不當，戴不合適的假牙、牙套，或者口腔中有牙齒的殘根、殘冠等尖銳刺激的東西，很容易對口腔黏膜造成損害，導致口腔潰瘍。尖銳刺激導致的口腔潰瘍常在同一位置反復發(fā)作，或潰瘍后不易愈合，此類(lèi)潰瘍非常容易引發(fā)癌變，要特別注意。

　　緩解方法：關(guān)注牙齒的健康，牙齒殘根、殘冠要及時(shí)拔除，不合適的假牙也要及時(shí)更換。平時(shí)也要注意口腔衛生，用細軟的牙刷，每天早晚刷牙飯后漱口。