牙線(xiàn)不僅可以有效的清除牙齒間隙的食物殘渣脆屑，更能自如地清除牙縫中的牙菌斑、軟垢，因此我們建議兒童同樣應在家長(cháng)的幫之下使用牙線(xiàn)，對很多成年人來(lái)說(shuō)牙線(xiàn)的使用非常困難，是因為沒(méi)有正確的掌握牙線(xiàn)的使用方法。今天小編就來(lái)給大家普及一下如何正確的使用牙線(xiàn)。
普通牙線(xiàn)
普通牙線(xiàn)，普通牙線(xiàn)一般是裝在一個(gè)帶滾輪的小圓盒內，牙線(xiàn)纏繞在滾論上，使用時(shí)，可以很方便的拉出來(lái)，比較容易隨時(shí)攜帶。
首先，取一段約30~50厘米長(cháng)的牙線(xiàn)，將兩端各繞在左、右手的中指上，拉緊。用拇指和食指指腹控制牙線(xiàn)；
清潔上牙時(shí)，用同側手的拇指和對側手的食指掌面繃緊牙線(xiàn)，兩指間牙線(xiàn)的距離3~5厘米，然后將牙線(xiàn)通過(guò)接觸點(diǎn)壓下去；
若接觸點(diǎn)太緊，不要用力將牙線(xiàn)從接觸點(diǎn)上壓下去，易繃斷牙線(xiàn)或用力過(guò)猛創(chuàng )傷牙齦，做前后拉劇式動(dòng)作通過(guò)接觸點(diǎn)；
將牙線(xiàn)貼緊牙面，上下?tīng)縿?dòng)清潔牙面，注意不要損傷牙齦；
每一個(gè)牙面要上下剔刮4～6次，直到牙面清潔而能聽(tīng)到“咯吱”作響的聲音；
清潔下牙時(shí)，由兩手食指繃緊牙線(xiàn)，方法同上。
牙線(xiàn)棒，它把一小截牙線(xiàn)安置在一個(gè)小棒上面，這中牙線(xiàn)使用起來(lái)比較方便，不用再往手上纏，直接可以使用。一只手拿住棒桿，直接把帶牙線(xiàn)的一頭小心的放入牙縫之間，可以左右滑動(dòng)著(zhù)放入，輕輕放到牙縫底部，然后靠著(zhù)牙齒一面的方向拉出，去掉臟東西，再次滑入牙縫，剔除另一面。然后再依次剔除其他牙齒。
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