明明平時(shí)關(guān)系不錯的同事們，最近怎么總對你有意回避?你百思不得其解，陷入無(wú)限的遐想中：難道是工作中得罪他們了?上次部門(mén)聚餐自己沒(méi)有參與?

　　明明曾經(jīng)很貼心的女朋友，最近為什么對自己有點(diǎn)愛(ài)答不理的?還總是保持距離。你開(kāi)始焦躁不安：難道她心里有別人了???

　　STOP!停止你們的胡亂猜測吧!也許事情沒(méi)那么復雜……他們只是……忍受不了你一張口撲面而來(lái)的那股臭氣而已。

　　你大呼冤枉：“我早上明明剛刷過(guò)牙的啊!”。放心，你不會(huì )是一個(gè)人在戰斗。據我國流行病學(xué)調查報告顯示：口臭的患病率達35.4%，也就是說(shuō)你身邊10個(gè)人中就有3.5個(gè)人有口臭哦!看來(lái)生存環(huán)境惡略啊，除了防霧霾，我們還要防口臭呀!

　　如何解決口臭問(wèn)題

　　不得不說(shuō)，90%的口臭原因都是來(lái)源于口腔問(wèn)題。它是多種口腔疾病共有的一種癥狀，是由于細菌作用于組織或血液，組織腐敗壞死，放出的代謝產(chǎn)物硫化氫(臭雞蛋味兒)、吲哚(糞臭味兒)等所致。

　　殘根、殘冠、齲壞、不良修復體、牙齦炎、牙周炎等都可以引起口臭。特別是牙周炎，由于大量的牙結石長(cháng)期堆積在牙周袋內，致使牙周發(fā)炎、膿腫，那味道……也怨不得別人都要躲著(zhù)你了。

　　如果一些牙齦狀況很好的朋友，也沒(méi)有殘根殘冠，沒(méi)有齲齒，還是覺(jué)得自己有異味怎么辦?可以在每天刷牙的時(shí)候，順帶刷一刷舌頭，其實(shí)很多牙周健康的朋友有口臭，主要是由于舌苔太厚所導致的。

　　總之，對于口腔問(wèn)題導致的那些口臭，唯一的方法就是：見(jiàn)牙醫！該怎么治怎么治，該怎么補怎么補。平時(shí)多注意維護口腔健康：①早晚刷牙，刷牙時(shí)再順帶刷刷舌頭;②吃完飯漱口，用牙線(xiàn)，牙線(xiàn)可以剔除牙縫中很多殘留物哦~不信你試試看;③定期洗牙，這是給口腔大掃除最好的機會(huì )，邊邊角角，平時(shí)刷不到或刷不掉的，都可以通通清掉。

　　當然，也有另外一些情況的口臭，是由于其它身體系統疾病造成的。比如消化系統疾病、耳鼻喉、呼吸系統疾病、肝腎疾病、惡性腫瘤等等。

　　如臨床上常見(jiàn)的急慢性胃炎、消化性潰瘍會(huì )出現胃酸上逆的酸臭味兒;幽門(mén)梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒癥患者呼出爛蘋(píng)果氣味兒等等。

　　所以，其實(shí)不管是口腔問(wèn)題還是其他系統性疾病造成的口臭，都是反映我們身體出現病癥的信號。真的不可掉以輕心。你以為噴些口氣清新劑就能蓋住氣味了?孩子，你太天真了!香水能蓋住榴蓮味嗎?

　　SO，如果你長(cháng)期都伴有口臭現象，別再拖了，先找個(gè)牙醫檢查一下，一一排查根源，對癥治療。為了自己，也為了身邊的人。