牙線(xiàn)可以把牙齒縫隙中的殘漬清理掉。很大程度上幫助緩解牙結石的沉積。

　　牙齒上這層黃黃的東西，就是牙結石：

　　有人會(huì )問(wèn)，有電動(dòng)牙刷不行嗎，干嘛非要多加一個(gè)牙線(xiàn)呢？

　　那是因為，電動(dòng)牙刷雖然震動(dòng)頻率高，可以把牙齒表面清理干凈。但是牙齒深處、縫隙之間殘留的渣滓、牙菌斑，卻很難通過(guò)牙刷的刷毛給剔掉。這也是為什么，即使用了電動(dòng)牙刷，很多人依然有牙結石的原因之一。

　　舉個(gè)栗子：

　　吃瘦肉塞牙縫，不管怎樣用電動(dòng)牙刷怎樣刷，都無(wú)法把牙縫上的食物殘渣刷下來(lái)?？墒?，牙線(xiàn)通過(guò)牙縫，輕輕往下一拉，就把卡在牙齒之間的殘渣拉出來(lái)了。

　　有人說(shuō)，我用牙簽替代不行么？

　　但是牙簽剔牙，時(shí)間久了，很容易剔出牙洞、牙縫。

　　那么，看著(zhù)粗粗的牙線(xiàn)，在牙齒之間摩擦，會(huì )比牙簽更安全有效嗎？

　　首先我們來(lái)了解下，2種牙線(xiàn)的形態(tài)。

　　一種是常見(jiàn)的一根線(xiàn)狀。因為牙線(xiàn)柔軟，一般是尼龍線(xiàn)、絲線(xiàn)或滌綸線(xiàn)，進(jìn)入齒縫時(shí)不會(huì )感覺(jué)到疼，對牙齒的摩擦損害很小。

　　是通過(guò)手指繞線(xiàn)，來(lái)回在齒縫間摩擦的。比較自由。

　　另一種，是牙線(xiàn)棒。它的牙線(xiàn)是扁平狀，比起圓形狀的牙線(xiàn)更細，更容易進(jìn)入齒縫。來(lái)回摩擦也方便。

　　可以根據自己的需要，任選其中一種。

　　不僅戴牙套時(shí)需要牙線(xiàn)輔助清潔，正常的牙齒，也需要牙線(xiàn)幫助日常清潔。

　　它和電動(dòng)牙刷的分工是：

　　電動(dòng)牙刷——早晚用電動(dòng)牙刷，清潔牙齒。

　　牙線(xiàn)——飯后用牙線(xiàn)，清潔牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。

　　這樣，有了電動(dòng)牙刷基礎的清潔，加上牙線(xiàn)輔助的清掃，口腔衛生才會(huì )更干凈。