牙本質(zhì)敏感是由于牙面磨損牙本質(zhì)暴露引起的短而尖銳的疼痛，常在進(jìn)食冷熱、酸甜食物以及劃刺牙齒表面時(shí)發(fā)生。
預防方法：
1，建立飯后漱口的習慣，減少食物殘渣的積留，從而減少牙齦因炎癥而退縮的可能；
2，減少酸性飲料的攝入；
3，食用酸性飲料、食物后，不宜即刻刷牙，而應1小時(shí)后再刷牙；
4，選擇合格的牙刷、牙膏，使用正確的刷牙方法，避免橫刷；
5，使用輕柔力量刷牙，避免重力；
6，有牙周病、夜磨牙、牙齒過(guò)度磨耗的患者應及時(shí)診治；
7，有胃食管反流的患者應及時(shí)治療。
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