防治口腔潰瘍試試零食療法

　　口腔潰瘍，民間又稱(chēng)為“口瘡”，是發(fā)生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周?chē)溲??？谇粷儼l(fā)作時(shí)疼痛劇烈，嚴重者還會(huì )影響飲食、說(shuō)話(huà)，對日常生活造成極大不便。

　　不知道大家有沒(méi)有患過(guò)口腔潰瘍，反正小編我深受其害?？谇粷兪呛艹Ｒ?jiàn)的一種疾病，患者嘴巴里面非常的疼，就連吃飯也受到了一定的影響。相信很多的朋友都應該有類(lèi)似的情況吧，那么如何避免口腔潰瘍的傷害呢?專(zhuān)家介紹，吃零食也能有效的防治口腔潰瘍。

　　這幾種零食對防口腔潰瘍效果好：

　　1、栗子

　　小編很愛(ài)吃栗子。栗子是一種味性溫甘，具有健脾、補腎、活血等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍。栗子還能預防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥狀。小伙伴你們是不是驚呆了，小小的栗子居然有這么多的功能和效果。

　　2、柿子

　　秋天盛產(chǎn)柿子，金燦燦的很誘人。其實(shí)柿子也能有效防治口腔潰瘍。柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。所以秋天選擇最好的水果應該是柿子了。

　　3、梨子

　　梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，梨子可以直接吃，或者燉著(zhù)吃，具有治咳嗽的奇效。

　　4、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果大家應該都知道吧，是生活中最常見(jiàn)的水果之一了。蘋(píng)果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，所以口腔潰瘍的患者也可以多吃蘋(píng)果補充維生素。

　　口腔潰瘍的原因

　　談起口腔潰瘍，大家應該都有話(huà)要去說(shuō)，每個(gè)人都患過(guò)口腔潰瘍，因為口腔潰瘍是非常常見(jiàn)的，但是口腔潰瘍卻經(jīng)常給人們帶來(lái)了不小的危害，一般患了口腔潰瘍會(huì )讓人們說(shuō)話(huà)不方便，而且吃飯不踏實(shí)，并且許多人在出現口腔潰瘍后還不清楚自己是什么原因導致的。

　　說(shuō)起口腔潰瘍，相信大家一定不會(huì )陌生，在生活中有很多人會(huì )受到口腔潰瘍的困擾，雖然這個(gè)疾病不是什么大病，但是如果這個(gè)疾病經(jīng)常復發(fā)，就會(huì )很讓人很頭疼，同時(shí)還會(huì )讓人們說(shuō)話(huà)不方便、吃飯不踏實(shí)，并且許多人在出現口腔潰瘍后還不清楚自己是什么原因導致的。

　　引起口腔潰瘍出現的原因

　　1，由于現在社會(huì )的不斷發(fā)展，所以現在人有很多的精神因素，這些往往會(huì )來(lái)自各方，有的患者在生活、工作的重壓下，這樣很容易出現精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況，而這些情況也是引起經(jīng)?？谇粷兊脑蛑?。

　　2，患者由于口腔黏膜受到了損傷，沒(méi)有得到及時(shí)的治療，口腔黏膜受損會(huì )導致口腔潰瘍的出現，如果不加以注意還會(huì )引起其他更為嚴重的口腔疾病。

　　3，在日常生活中有一部分人因為對飲食的不講究，很容易在正常的食物中無(wú)法獲取足量的維生素B族，而這些人群也正是口腔潰瘍經(jīng)常發(fā)作的主要人群。

　　4，很多人在平時(shí)應酬總是在所難免，所以飲酒、過(guò)多食用辛辣、刺激性強的食物也成為了生活的必需品，但是這些也是導致經(jīng)?？谇粷兊闹饕蛩?。

　　5，最后由于有的人的內分泌失調導致的，現在生活中很容易會(huì )出現內分泌失調、便秘的人們患有經(jīng)?？谇粷兊膸茁室哺?。