如何防治口腔疾病

　　1、不要長(cháng)時(shí)間接觸光照，長(cháng)時(shí)間被光照射，這種刺激很容易發(fā)生唇癌的現象。而口腔潰瘍會(huì )作為其其中的一個(gè)小癥狀表現出來(lái)，嚴重的時(shí)候甚至會(huì )影響正常的生活和工作。

　　2、日常生活中，保持一個(gè)均衡的營(yíng)養膳食計劃，做到粗細搭配，不吃偏燙的東西，以免這種刺激對口腔的局部組織發(fā)生威脅。盡量避免吸煙和飲酒，注意口部的保護。

　　3、保持一個(gè)好的生活習慣，對相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識進(jìn)行了解，口腔的衛生更應該重視起來(lái)，按時(shí)刷牙，注重口腔內的清潔護理。了解疾病的基本常識，以便于及時(shí)的發(fā)現疾病。

　　4、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng )面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等都是口腔潰瘍的預防。

　　5、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　6、忌食辛辣、香燥、溫熱、動(dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　7、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。這就是口腔潰瘍的預防。

　　8、多喝開(kāi)水，盡可能避免刺激。

　　9、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食這就是口腔潰瘍的預防。

　　10、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　11、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。

　　通過(guò)以上對如何預防口腔潰瘍的介紹，大家都有了自己的認識了吧，口腔潰瘍的出現給人體帶來(lái)了很多的折磨，大家一定要注意，在日常多吃含有維生素的食物，避免吃酸、辣等食物，多吃富含纖維素的食物。這樣對口腔潰瘍是有很好的預防和輔助治療的過(guò)程的。