怎樣預防口腔疾病

　　1.養成良好的飲食習慣

　　要減少吃含糖食物次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

　　2.建立良好的口腔衛生習慣

　　要時(shí)刻保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙，定期更換牙刷，使用牙線(xiàn)徹底清除牙縫中的食物殘渣。

　　3.定期口腔檢查和潔牙

　　定期口腔檢查，最好半年或一年到口腔醫院做一次潔牙護理，去除牙結石和牙斑菌，讓口腔醫生給你提供口腔保健指導和幫助，以保證你的牙齒和牙齦健康美觀(guān)。

　　4.發(fā)現牙齒問(wèn)題及早就醫

　　很多人以為牙病不是病，能拖則拖，這是嚴重的誤區。比如牙齒的齲壞、牙齦出血、牙齦發(fā)炎等，這些若不及早治療最終都會(huì )導致牙齒病情更加嚴重，以至牙齒喪失，甚至還會(huì )引發(fā)口腔及身體的各種病變，若及早發(fā)現及早治療，痛苦也會(huì )大大減輕，治療成本也大大降低。