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預防口腔潰瘍的偏方 口腔潰瘍原因

2017-04-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補充缺乏的維生素。

  預防口腔潰瘍的偏方

  預防口腔潰瘍。因此合理飲食對口腔潰瘍往往是安全和有效的,至于對維生素的補充,應本著(zhù)“缺什么補什么,缺多少補多少”的原則,不要盲目補充。

  預防口腔潰瘍。因此合理飲食對口腔潰瘍往往是安全和有效的,至于對維生素的補充,應本著(zhù)“缺什么補什么,缺多少補多少”的原則,不要盲目補充。目前對口腔潰瘍的治療基本是對癥治療,只能減輕疼痛或減少復發(fā)次數,所以預防尤為重要。

  1、口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補充缺乏的維生素。此外還應通過(guò)飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來(lái)補充維生素A、鋅等。

  2、口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號,因此您不應忽略加強運動(dòng),改善體質(zhì)。

  3、患口腔潰瘍的女性多于男性,尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,說(shuō)明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內的雌激素有關(guān),即一旦體內雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養,不要過(guò)度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。

  4、冬季感冒流行時(shí),建議您喝上幾包板藍根,殺殺感冒病毒,同時(shí)也可以有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤,有利于其治療。

  5、口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現象,因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復。

  6、如果您在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后患了口腔潰瘍,要考慮是不是過(guò)敏引起的,要立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復,第二天潰瘍就會(huì )明顯好轉。

  口腔潰瘍原因

  免疫系統異常:當身體免疫系統異常時(shí),一些存在于口腔內部的病毒或細菌會(huì )特別活躍,會(huì )導致潰瘍的明顯惡化。

  荷爾蒙變化:有些女性患者往往在月經(jīng)期前后發(fā)生,更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕后,有些女性的復發(fā)性口腔潰瘍就會(huì )好轉。這很可能與體內荷爾蒙下降有關(guān)。

  消化系統疾?。喝绺姑?、腹瀉或便秘等情況,這些也都是導致口腔潰瘍的原因。

  精神因素:如長(cháng)期感到壓力大,精神緊張、波動(dòng),經(jīng)常有疲勞感、睡眠不足。這是臨床上最常見(jiàn)的誘因??谇粷兓颊哂性S多是在過(guò)度疲勞后發(fā)病的。因為身體的疲勞、精神不佳等都可導致人體內環(huán)境失衡,會(huì )激活潛伏在體內的病毒,導致潰瘍發(fā)生。

  口腔潰瘍原因都有哪些?

  營(yíng)養缺乏:如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,都會(huì )容易引起口腔潰瘍;愛(ài)吃辛辣、刺激性食物,愛(ài)吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。

  另外,口腔潰瘍發(fā)作還會(huì )和遺傳因素有關(guān),父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%—40%。遺傳是突出誘因。

  社會(huì )壓力:口腔潰瘍患者很多是由于精神壓力過(guò)大,工作太過(guò)勞累而引發(fā)的。它有一種非常好聽(tīng)的名字--“白領(lǐng)病”,特別是白領(lǐng)要承受超負荷的工作,在巨大的精神壓力下,內分沁失調、精神過(guò)度緊張、睡眠狀況不佳,這些都是引發(fā)口腔潰瘍最主要的因素。

  身體免疫力差:復發(fā)性口腔潰瘍與免疫有著(zhù)很密切的關(guān)系。有的患者免疫力缺陷;而有的患者飲食不當、偏食挑食等不良習性,使身體正常的免疫系統下降,對自身組織抗原,產(chǎn)生免疫反應,引起組織的破壞而發(fā)生口腔潰瘍。

  腸胃功能紊亂:消化系統“運營(yíng)”不好常會(huì )導致胃炎、腸胃炎、腹脹、消化不良等眾多病狀,這些都有可能引起口腔潰瘍等口腔疾病。

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