孕婦口腔潰瘍何原因

　　在孕期各種營(yíng)養素需求增加，若不及時(shí)增補，均會(huì )造成營(yíng)養素缺乏。口腔潰瘍主要是由于維生素B2的缺乏所導致，如膳食供不足或限制、儲存和加工不當等；若食欲不好，攝入量會(huì )不足，加之需要量比平時(shí)更多，所以更易發(fā)生口腔潰瘍。

　　除了營(yíng)養素缺乏原因外，以下原因也可造成孕婦口腔潰瘍：

　　1、長(cháng)時(shí)間、生氣、熬夜、過(guò)度疲勞等。

　　2、吸煙、喝酒、喝飲料、吃辣椒等強刺激性食物。

　　3、長(cháng)時(shí)間受涼、受熱和身體缺水。

　　4、常吃生冷、干硬、燒烤等食物。

　　5、吃剛摘收的小麥、玉米、白薯等糧食作物。

　　6、與消化系統有關(guān)，如消化不良、胃炎、便秘。

　　孕婦口腔潰瘍吃什么好？

　　1、蜜汁口漱--可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細胞再生。

　　2、蜂蜜涂咽--將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續涂擦，一天可重復涂擦數遍。

　　3、木耳山楂--取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1--2次，可治口腔潰瘍。

　　4、可可蜜糊--將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

　　5、菜根蒜棗--取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。

　　6、蘿卜芥籽--取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

　　7、蘋(píng)果熱酒--取1個(gè)蘋(píng)果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　8、核桃殼水--將30-50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。

　　多吃以下食物，對孕期口腔潰瘍有不錯的緩解作用。

　　1、梨子：梨子含豐富的水分和維生素B，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時(shí)食用，對人體大有益處。

　　2、西瓜：挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。不過(guò)西瓜性涼，孕婦不宜多吃，更不能吃?xún)鑫鞴稀?/p>

　　3、蘋(píng)國：蘋(píng)果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。取1個(gè)蘋(píng)果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　4、桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其對于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。

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