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如何擺脫口腔潰瘍的發(fā)作

2017-01-20 來(lái)源:深圳博愛(ài)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍發(fā)作是讓人很頭疼的,口腔潰瘍不僅會(huì )疼痛難忍,而且反復發(fā)作很容易導致癌變,引起口腔癌,如何擺脫口腔潰瘍的發(fā)作呢?
  口腔潰瘍發(fā)作是讓人很頭疼的,口腔潰瘍不僅會(huì )疼痛難忍,而且反復發(fā)作很容易導致癌變,引起口腔癌,如何擺脫口腔潰瘍的發(fā)作呢?下面,我們來(lái)看看口腔醫院專(zhuān)家的介紹。
 
  預防口腔潰瘍的方法
 
  1.注意飲食
 
  生活中要養成良好的飲食習慣,口腔潰瘍病患者應以半流質(zhì)飲食為宜,少食多餐,少吃肉湯、雞湯和甜食,以防胃酸分泌增多,少吃或不吃油炸、生冷、過(guò)硬、過(guò)熱的食物,辛辣刺激性的食物較好也不要吃。
 
  2.戒煙戒酒
 
  煙草中的尼古丁可損傷胃黏膜,減少胃腸黏膜的血流量,加重黏膜損害,長(cháng)期吸煙者口腔潰瘍發(fā)作的頻率是很高的,而且酒精對胃黏膜屏障也有直接損傷作用,因此,要預防口腔潰瘍病復發(fā),必須戒煙、戒酒。
 
  3.保持愉悅的心情
 
  積極的情緒對預防口腔潰瘍病復發(fā)有好處,而消極的情緒,如憤怒、怨恨、焦慮、憂(yōu)郁、恐懼等,則可使胃郵運動(dòng)功能異常,胃酸分泌明顯增加,引起口腔潰瘍復發(fā),因此在生活中要保持愉悅的心情。
 
  4.堅持運動(dòng)
 
  有些口腔潰瘍的發(fā)作也是免疫力低下引起的,所以在日常生活中要堅持運動(dòng),提高身體的免疫力,這樣口腔潰瘍發(fā)作的幾率就會(huì )減少。
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