初夏已至，教你防止口腔潰瘍

　　初夏已至，天氣開(kāi)始逐漸炎熱起來(lái)，也到了口腔潰瘍的高發(fā)時(shí)期?？谇粷?，就是人們口中常說(shuō)的“口瘡”，雖然不是什么大病，但是疼起來(lái)也足夠折磨人。一旦長(cháng)了口腔潰瘍，吃東西這種輕而易舉的事變得特別艱難，甚至疼得眼淚直流。我們?yōu)楹螘?huì )長(cháng)口腔潰瘍?如何對付口腔潰瘍呢?

　　一、口腔潰瘍的發(fā)病原因

　　大部分人認為患口腔潰瘍的原因就是因為上火了，然而并沒(méi)有相關(guān)的科學(xué)依據來(lái)支持。從臨床角度來(lái)講，口腔潰瘍與“上火”并沒(méi)有十分明顯的相關(guān)性，因為給患者使用清熱解毒的藥效果也不是很明顯，那么，得口腔潰瘍的真正原因是什么呢？

　　1、病毒發(fā)作

　　病毒會(huì )引起口腔潰瘍，這是經(jīng)過(guò)臨床免疫學(xué)研究證實(shí)的最新觀(guān)點(diǎn)。研究發(fā)現，導致口腔潰瘍的兩種病毒分別是“人類(lèi)巨細胞病毒”和“EB病毒”，人體感染病毒后，這兩種病毒就潛伏在血液中的淋巴球上，然后會(huì )在細胞核中大量繁殖。一旦人體免疫力降低，病毒就容易發(fā)作，引起口腔潰瘍。

　　2、吸煙

　　如果口腔內不小心被咬破，而此時(shí)你仍吸煙不止，就很容易長(cháng)口腔潰瘍。因為煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì )附著(zhù)在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。再繼續吸煙，產(chǎn)生的各種有害刺激更會(huì )加重病情。

　　3、維生素缺乏

　　“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍，而蔬菜、水果中含有豐富的維生素。但通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此需要著(zhù)重補充，而不是吃任何果蔬都能達到目的。

　　4、與內分泌有關(guān)

　　如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì )有惡化情形，更年期婦女也有病例增多現象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發(fā)生受身體內分泌變化影響。

　　5、精神緊張

　　精神緊張導致植物神經(jīng)功能失調，已經(jīng)是現代都市最常見(jiàn)的疾病。醫學(xué)專(zhuān)家指出，植物神經(jīng)功能失調也是口腔潰瘍的一大誘因。

　　6、過(guò)度疲勞

　　專(zhuān)家認為，現代人生活緊張，精神壓力大，是主要的引起口腔潰瘍的原因之一。臨床觀(guān)察發(fā)現，口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞后發(fā)病的。

　　因為身體的疲勞、精神不佳等都可導致人體內環(huán)境失衡，會(huì )激活潛伏在體內的病毒，導致潰瘍發(fā)生，這也是口腔潰瘍的原因，口腔潰瘍的治療方法首先要從健康的日常生活做起。

　　7、免疫系統異常

　　當身體免疫系統異常時(shí)，一些存在于口腔內部的病毒或細菌會(huì )特別活躍，會(huì )導致潰瘍的明顯惡化。而此類(lèi)病毒多屬于原發(fā)性病毒，人類(lèi)感染后即存在體內，藏在表皮下的血管中，并在細胞核中繁殖，這也是主要的引起口腔潰瘍的原因。

　　二、怎樣預防口腔潰瘍

　　1、每天吃酸酪乳

　　每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送人口腔，與那些有害的細菌作戰，或許有益于預防口腔潰瘍。

　　2、避免會(huì )引起潰瘍的食物

　　咖啡、辛辣調味料、柳橙類(lèi)水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，會(huì )刺激口腔潰瘍，并使某些人產(chǎn)生口腔潰瘍。因此應避免這類(lèi)食物。在飲食上，要以清淡為原則，不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等，要多吃新鮮蔬菜和水果。

　　3、養成漱口好習慣

　　多用鹽開(kāi)水、生理鹽水、漱口液等漱口，以減少口腔細菌。

　　三、治療口腔潰瘍小偏方

　　如果預防沒(méi)有效果，口腔潰瘍還是長(cháng)出來(lái)了，那么就要考慮治療方案了，小編今天準備了一些專(zhuān)治口腔潰瘍的小偏方，簡(jiǎn)單有效哦~

　　1、姜水漱口

　　口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次潰瘍面即可收斂。

　　2、維生素B2

　　將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無(wú)刺激性，止痛等良好功效。連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。

　　3.濃茶漱口

　　用濃茶漱口，因茶中含有多種維生素，能防治各種炎癥，對口腔潰瘍面的康復，有一定輔助治療作用。

　　4、蘿卜藕汁

　　取生蘿卜2只，鮮藕一段洗凈搗爛絞汁去渣，用汁含漱，每日3次，連用4天可見(jiàn)效。

　　5、維生素C片

　　將維生素C藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷于患處即可;若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然后再敷藥粉。每日用藥2～3次，潰瘍小者用藥1～2次即愈，潰瘍大者用藥2～3次，疼痛可顯著(zhù)減輕，2～3天潰瘍面即可痊愈。

　　6、維生素E

　　用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，于飯后及睡覺(jué)前用，一般3天可愈。